Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
chocolator
chocolator
27.03.2017 08:22
0
Rad fahren
Beine lockern nach Wettkampf
Datum
26.03.2017
Dauer
181 min
Distanz
78,4 km
Sonstiges
12
Punkte
chocolator
27.03.2017 08:22
0
Laufen
PR 10k in 37:02min, Gesamt-AK Platz 3 :D
Datum
25.03.2017
Dauer
37 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
27.03.2017 08:22
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.03.2017
Dauer
17 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
0
Punkte
chocolator
27.03.2017 08:22
0
Rad fahren
Rekom, Beine lockern für Samstag
Datum
24.03.2017
Dauer
100 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
6
Punkte
chocolator
27.03.2017 08:22
0
Laufen
Lauf warmup
Datum
24.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
24.03.2017 09:41
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.03.2017
Dauer
152 min
Distanz
65,1 km
Sonstiges
10
Punkte
chocolator
23.03.2017 10:55
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und TRX
Datum
22.03.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
23.03.2017 10:55
0
Alternative Sportarten
3er Satz KT Oase
Datum
22.03.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
23.03.2017 10:55
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
22.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
23.03.2017 10:55
0
Laufen
1x1000m in 3:36min, 1x400m in 3:19min/k, 100m Sprint.. Lung opener for Saturday :D
Datum
22.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Rad fahren
Beine lockern nach Grippe
Datum
20.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Laufen
Lockerer Lauf mit Stefan
Datum
20.03.2017
Dauer
85 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.03.2017
Dauer
47 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Alternative Sportarten
3er Satz KT Oase
Datum
18.03.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabs und TRX
Datum
18.03.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
21.03.2017 06:36
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.03.2017
Dauer
71 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
16.03.2017 16:33
0
Rad fahren
Rekom, schlapp nach Krankheit
Datum
16.03.2017
Dauer
136 min
Distanz
57,0 km
Sonstiges
9
Punkte
chocolator
16.03.2017 16:33
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.03.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
16.03.2017 16:33
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
15.03.2017
Dauer
19 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
16.03.2017 16:33
0
Rad fahren
Transfer Oase
Datum
15.03.2017
Dauer
10 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
0
Punkte
chocolator
16.03.2017 16:33
0
Rad fahren
Zwift - Watopia 03/15/2017
Datum
15.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
13.03.2017 07:04
0
Rad fahren
MTB mit Anne zur Zeche Zollverein, Sehr locker
Datum
12.03.2017
Dauer
123 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
8
Punkte
chocolator
13.03.2017 07:04
0
Rad fahren
Zwift - Watopia 03/11/2017
Datum
11.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
8
Punkte
chocolator
13.03.2017 07:04
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
10.03.2017
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
6
Punkte
chocolator
10.03.2017 06:33
0
Rad fahren
Koppeln
Datum
09.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
10.03.2017 06:33
0
Laufen
Intervalle 6x1000 in 3:36min/k mit 500m AP
Datum
09.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
10.03.2017 06:33
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und TRX
Datum
08.03.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
10.03.2017 06:33
0
Alternative Sportarten
3er Satz KT Oase
Datum
08.03.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
10.03.2017 06:33
0
Laufen
Fartlek Laufband
Datum
07.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Rad fahren
Spinning, you can die tomorrow :-)
Datum
06.03.2017
Dauer
135 min
Distanz
61,0 km
Sonstiges
9
Punkte
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Laufen
Lauf mit meiner tollen Freundin und Partymucke über Lautsprecher, Back2BackTraining nach dem Lehrbuch nach Wettkampf, #somachtmandasheute
Datum
05.03.2017
Dauer
103 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Laufen
WLS Duisburg, 7.5k, Pace versemmelt
Datum
04.03.2017
Dauer
28 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.03.2017
Dauer
14 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
0
Punkte
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
03.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
54,0 km
Sonstiges
8
Punkte
chocolator
07.03.2017 07:09
0
Laufen
Warmup für Samstag, Winterlaufserie
Datum
03.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
chocolator
03.03.2017 10:46
0
Rad fahren
Base miles
Datum
02.03.2017
Dauer
135 min
Distanz
61,0 km
Sonstiges
9
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und TRX
Datum
28.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Alternative Sportarten
3er Satz KT Oase
Datum
28.02.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Laufen
Rev the engine, 1k race goal pace
Datum
28.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Rad fahren
Ergo
Datum
27.02.2017
Dauer
135 min
Distanz
61,0 km
Sonstiges
9
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Rad fahren
10min 30/30 mit Anne
Datum
26.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Laufen
4x5min @T Pace 3:50min/k
Datum
26.02.2017
Dauer
40 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Rad fahren
2x20min SST
Datum
25.02.2017
Dauer
105 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
7
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
6
Punkte
chocolator
01.03.2017 09:27
0
Laufen
Trailfun in Harpen, Sonne lacht.. Hoch die Hände, Wochenende :)
Datum
24.02.2017
Dauer
64 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
24.02.2017 11:29
0
Rad fahren
Beine lockern
Datum
23.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
4
Punkte
chocolator
24.02.2017 11:29
0
Laufen
Laufband 12x400 in 3:19min/k Tempo
Datum
23.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
chocolator
22.02.2017 14:08
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und TRX
Datum
21.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
22.02.2017 14:08
0
Alternative Sportarten
3er Satz KT Oase
Datum
21.02.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
chocolator
22.02.2017 14:08
0
Laufen
Grundlage auf der Fledermaus mit Sonne im Gesicht... Läuft!
Datum
21.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
3
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »
