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Einträge von
Henrik FCSP
Henrik FCSP
28.03.2017 18:59
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
26.03.2017
Dauer
39 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Henrik FCSP
28.03.2017 18:59
0
Rad fahren
Rennen Rendsburg
Datum
26.03.2017
Dauer
74 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Henrik FCSP
28.03.2017 18:59
0
Rad fahren
warm up
Datum
26.03.2017
Dauer
23 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Henrik FCSP
25.03.2017 18:15
0
Rad fahren
Wenn's mal wieder länger dauert...
Datum
25.03.2017
Dauer
292 min
Distanz
140,3 km
Sonstiges
19
Punkte
Henrik FCSP
25.03.2017 09:58
0
Rad fahren
Rich Kids Hills / 6*2+5
Datum
24.03.2017
Dauer
103 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
23.03.2017 18:34
0
Rad fahren
FCSP Flyby Party feat. Pape, Rosner, Runte
Datum
23.03.2017
Dauer
99 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
22.03.2017 20:10
0
Rad fahren
30/30 3*5
Datum
22.03.2017
Dauer
175 min
Distanz
90,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Henrik FCSP
22.03.2017 20:10
0
Rad fahren
Fahrt bis Schaltwerk ab
Datum
21.03.2017
Dauer
23 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Henrik FCSP
19.03.2017 18:50
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.03.2017
Dauer
157 min
Distanz
65,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Henrik FCSP
18.03.2017 18:27
0
Rad fahren
6*3
Datum
18.03.2017
Dauer
75 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Henrik FCSP
17.03.2017 18:33
0
Rad fahren
Fahrt am Fernseher
Datum
17.03.2017
Dauer
153 min
Distanz
61,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Henrik FCSP
15.03.2017 20:35
0
Rad fahren
FCSP Deichpremiere ohne FCSP
Datum
15.03.2017
Dauer
128 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
14.03.2017 20:20
0
Rad fahren
Querfeldein
Datum
14.03.2017
Dauer
72 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Henrik FCSP
12.03.2017 16:34
0
Rad fahren
Nach dem Rennen ist vor dem Rennen
Datum
12.03.2017
Dauer
103 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
12.03.2017 16:34
0
Rad fahren
Rennen Herford #nicht letzter
Datum
12.03.2017
Dauer
89 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Henrik FCSP
12.03.2017 16:34
0
Rad fahren
Parcoursverkenning
Datum
12.03.2017
Dauer
29 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Henrik FCSP
11.03.2017 21:31
0
Rad fahren
Frühlingserwachen mit Jan und AeroJo
Datum
11.03.2017
Dauer
183 min
Distanz
92,7 km
Sonstiges
12
Punkte
Henrik FCSP
11.03.2017 21:31
0
Rad fahren
1a Deichung
Datum
10.03.2017
Dauer
134 min
Distanz
66,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
09.03.2017 18:54
0
Rad fahren
fast 6*2
Datum
09.03.2017
Dauer
119 min
Distanz
39,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Henrik FCSP
07.03.2017 19:08
0
Rad fahren
Deich
Datum
07.03.2017
Dauer
104 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
05.03.2017 18:13
0
Rad fahren
Kuchen, Käsebrötchen, kaputt
Datum
05.03.2017
Dauer
254 min
Distanz
143,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Henrik FCSP
05.03.2017 00:20
0
Rad fahren
Over / under 2 *8
Datum
04.03.2017
Dauer
80 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Henrik FCSP
03.03.2017 21:17
0
Rad fahren
9*2
Datum
03.03.2017
Dauer
97 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
03.03.2017 00:16
0
Rad fahren
RegenWindDeichGeil
Datum
02.03.2017
Dauer
128 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
01.03.2017 22:24
0
Rad fahren
30/30 8*2
Datum
01.03.2017
Dauer
52 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Henrik FCSP
01.03.2017 22:24
0
Rad fahren
Deich
Datum
28.02.2017
Dauer
126 min
Distanz
62,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
26.02.2017 20:06
0
Rad fahren
Deich
Datum
26.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
69,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Henrik FCSP
24.02.2017 17:36
0
Rad fahren
CalpCamp Tag 7 - endlich wieder Intervallung
Datum
24.02.2017
Dauer
210 min
Distanz
88,7 km
Sonstiges
14
Punkte
Henrik FCSP
23.02.2017 19:04
0
Rad fahren
CalpCamp Tag 6
Datum
23.02.2017
Dauer
285 min
Distanz
124,1 km
Sonstiges
19
Punkte
Henrik FCSP
22.02.2017 15:38
0
Rad fahren
CalpCamp Tag 5 - Ruhetag
Datum
22.02.2017
Dauer
62 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Henrik FCSP
21.02.2017 19:31
0
Rad fahren
CalpCamp Tag 4 - Rekonvaleszenzrunde
Datum
21.02.2017
Dauer
312 min
Distanz
128,7 km
Sonstiges
20
Punkte
Henrik FCSP
21.02.2017 19:31
0
Rad fahren
CalpCamp Tag 3 - health check
Datum
20.02.2017
Dauer
198 min
Distanz
78,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Henrik FCSP
14.02.2017 14:54
0
Rad fahren
Sonne
Datum
14.02.2017
Dauer
157 min
Distanz
76,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Henrik FCSP
12.02.2017 14:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.02.2017
Dauer
182 min
Distanz
89,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Henrik FCSP
12.02.2017 14:48
0
Rad fahren
6*3
Datum
11.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Henrik FCSP
11.02.2017 07:00
0
Rad fahren
Schwelle 3*8
Datum
10.02.2017
Dauer
76 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Henrik FCSP
09.02.2017 22:11
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
09.02.2017
Dauer
106 min
Distanz
41,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Henrik FCSP
08.02.2017 22:00
0
Rad fahren
VO2 max 4*4,5
Datum
08.02.2017
Dauer
107 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Henrik FCSP
06.02.2017 20:49
0
Rad fahren
Super Bowl (doof) + Krawatencross (top)
Datum
06.02.2017
Dauer
242 min
Distanz
92,4 km
Sonstiges
16
Punkte
Henrik FCSP
05.02.2017 14:20
0
Rad fahren
Sweet spot und VO2 max
Datum
05.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
60,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Henrik FCSP
04.02.2017 19:14
0
Rad fahren
Testung und GA
Datum
04.02.2017
Dauer
138 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Henrik FCSP
02.02.2017 22:51
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
02.02.2017
Dauer
152 min
Distanz
58,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Henrik FCSP
01.02.2017 21:32
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
01.02.2017
Dauer
93 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Henrik FCSP
28.01.2017 17:40
0
Rad fahren
GA oder so
Datum
28.01.2017
Dauer
241 min
Distanz
109,4 km
Sonstiges
16
Punkte
Henrik FCSP
27.01.2017 17:52
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.01.2017
Dauer
123 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
26.01.2017 12:25
0
Rad fahren
Tempo 75 min
Datum
25.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
55,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Henrik FCSP
24.01.2017 21:54
0
Rad fahren
30/30 [3*8]
Datum
24.01.2017
Dauer
76 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Henrik FCSP
22.01.2017 19:15
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.01.2017
Dauer
106 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Henrik FCSP
21.01.2017 12:50
0
Rad fahren
Tempo mit dem Ben
Datum
21.01.2017
Dauer
232 min
Distanz
115,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Henrik FCSP
20.01.2017 21:09
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.01.2017
Dauer
148 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
9
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