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Einträge von
Jens Weicherding
Jens Weicherding
25.03.2019 19:39
0
Rad fahren
Teneriffa #6
Datum
25.03.2019
Dauer
153 min
Distanz
52,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
25.03.2019 19:39
0
Laufen
Teneriffa #5a Laufeinheit
Datum
24.03.2019
Dauer
34 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
25.03.2019 19:39
0
Rad fahren
Teneriffa #5
Datum
24.03.2019
Dauer
160 min
Distanz
63,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
23.03.2019 22:02
0
Rad fahren
Teneriffa #4
Datum
23.03.2019
Dauer
302 min
Distanz
110,9 km
Sonstiges
20
Punkte
Jens Weicherding
23.03.2019 00:56
0
Rad fahren
Teneriffa #3
Datum
22.03.2019
Dauer
280 min
Distanz
126,7 km
Sonstiges
18
Punkte
Jens Weicherding
22.03.2019 09:49
0
Rad fahren
Teneriffa #2
Datum
21.03.2019
Dauer
320 min
Distanz
125,5 km
Sonstiges
21
Punkte
Jens Weicherding
22.03.2019 09:49
0
Laufen
Teneriffa #1 Laufeinheit
Datum
20.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
19.03.2019 20:39
0
Rad fahren
Scotty deine Stunde hat geschlagen, Pedale kommen ab. Du warst mir im Winter wie immer ein treuer Begleiter. Topreifen im Winter: Schwalbe Durano DD waren nie platt.
Datum
19.03.2019
Dauer
242 min
Distanz
113,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Jens Weicherding
18.03.2019 21:48
0
Rad fahren
Ü-Eirunde 3x3 Wünsche auf einmal "3xSonne, 3xRegen und 3xHagel"
Datum
18.03.2019
Dauer
196 min
Distanz
89,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Jens Weicherding
17.03.2019 23:34
0
Rad fahren
All Inclusive ☉??? Hagel und Strassensperrung (Baumfall)
Datum
17.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Jens Weicherding
17.03.2019 23:34
0
Laufen
Heute schon weniger Schmerzen, langsam ? es wieder, zumindest locker
Datum
15.03.2019
Dauer
56 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
11.03.2019 23:13
0
Rad fahren
Wittringrunde
Datum
11.03.2019
Dauer
156 min
Distanz
66,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
08.03.2019 21:49
0
Laufen
?Trainingsabbruch?Schmerzen rechtes Bein Lende, linkes Bein Achillessehne und hinterer Oberschenkel (Musculus Piriformis)?
Datum
08.03.2019
Dauer
36 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
06.03.2019 21:27
0
Rad fahren
Neue Schuhe eingefahren, bin absolut zufrieden damit
Datum
06.03.2019
Dauer
210 min
Distanz
100,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Jens Weicherding
06.03.2019 21:27
0
Laufen
Regenlauf um den Burbacher Weiher
Datum
05.03.2019
Dauer
63 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
06.03.2019 21:27
0
Laufen
Schmerzen an der Achillessehne lässt nach
Datum
03.03.2019
Dauer
99 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
27.02.2019 21:24
0
Rad fahren
Lockere Feierabendrunde
Datum
27.02.2019
Dauer
159 min
Distanz
68,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
25.02.2019 22:09
0
Rad fahren
Windsurfen mit Sascha in kurz-kurz ?
Datum
25.02.2019
Dauer
235 min
Distanz
111,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Jens Weicherding
25.02.2019 22:09
0
Rad fahren
Vom Einstein nach Hause ohne Licht mit 2 ltr. isotonischem Getränk ? ergibt nicht viel Sinn
Datum
24.02.2019
Dauer
36 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
25.02.2019 22:09
0
Rad fahren
Heizbereites Einrollen
Datum
24.02.2019
Dauer
282 min
Distanz
144,8 km
Sonstiges
18
Punkte
Jens Weicherding
25.02.2019 22:09
0
Rad fahren
Grundlagen mit Artur
Datum
23.02.2019
Dauer
274 min
Distanz
122,5 km
Sonstiges
18
Punkte
Jens Weicherding
25.02.2019 22:09
0
Laufen
Auf und ab durch die Gemeinde
Datum
22.02.2019
Dauer
92 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
21.02.2019 22:13
0
Laufen
"DFG Intervalle" noch Platt vom Sonntag
Datum
21.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
20.02.2019 21:13
0
Rad fahren
Kurz und knackiger Test
Datum
20.02.2019
Dauer
69 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
19.02.2019 22:41
0
Rad fahren
Die strapazierten Beinchen gelockert
Datum
17.02.2019
Dauer
80 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Jens Weicherding
19.02.2019 22:41
0
Laufen
DAK Halbmarathon 1.AK 14.Ges. 352 Finisher & Mannschaftswertung gewonnen. Bin sehr zufrieden ?
Datum
17.02.2019
Dauer
82 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
19.02.2019 22:41
0
Laufen
Warm up
Datum
17.02.2019
Dauer
10 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
19.02.2019 22:41
0
Laufen
Pyramidenintervalle im DFG
Datum
14.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
13.02.2019 22:49
0
Rad fahren
Sunridertour ??
Datum
13.02.2019
Dauer
302 min
Distanz
139,0 km
Sonstiges
20
Punkte
Jens Weicherding
12.02.2019 20:48
0
Rad fahren
Regenerationsfahrt
Datum
11.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
43,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Jens Weicherding
12.02.2019 20:48
0
Laufen
Cool Down
Datum
10.02.2019
Dauer
11 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
12.02.2019 20:48
0
Laufen
SLB Cross 3.Platz AK
Datum
10.02.2019
Dauer
25 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
12.02.2019 20:48
0
Laufen
Warm up
Datum
10.02.2019
Dauer
14 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
12.02.2019 20:48
0
Laufen
Pyramidenintervalle im DFG
Datum
07.02.2019
Dauer
48 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Rad fahren
Verdauungsfahrt nach Hause
Datum
05.02.2019
Dauer
151 min
Distanz
74,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Rad fahren
Zum Mittagessen nach Tholey
Datum
05.02.2019
Dauer
112 min
Distanz
56,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Laufen
Regenerationslauf ?
Datum
04.02.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Laufen
Cool Down
Datum
03.02.2019
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Laufen
Crosslauf Überherrn 2.AK 5.Gesamt
Datum
03.02.2019
Dauer
21 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
05.02.2019 21:42
0
Laufen
Warm up
Datum
03.02.2019
Dauer
22 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
02.02.2019 07:22
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.02.2019
Dauer
98 min
Sonstiges
6
Punkte
Jens Weicherding
02.02.2019 07:22
0
Laufen
Eislaufen im DFG
Datum
31.01.2019
Dauer
68 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
30.01.2019 23:49
0
Laufen
Schneehalbmarathon ⛄❄
Datum
30.01.2019
Dauer
93 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
30.01.2019 23:49
0
Alternative Sportarten
RSC Krafttraining
Datum
29.01.2019
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
28.01.2019 22:27
0
Rad fahren
Spinning incl. "Les Mills The Trip"
Datum
28.01.2019
Dauer
141 min
Sonstiges
9
Punkte
Jens Weicherding
28.01.2019 22:27
0
Laufen
Cool Down
Datum
27.01.2019
Dauer
13 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
28.01.2019 22:27
0
Laufen
13. Kaltenstein Crosslauf 2.AK 4.Gesamt
Datum
27.01.2019
Dauer
25 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
28.01.2019 22:27
0
Laufen
Warm up
Datum
27.01.2019
Dauer
28 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
25.01.2019 21:50
0
Rad fahren
Spinning 240 Watt
Datum
25.01.2019
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
Jens Weicherding
24.01.2019 20:26
0
Laufen
DFG Intervalle 7x200m
Datum
24.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
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