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Einträge von
Jens Weicherding
Jens Weicherding
17.12.2018 12:23
0
Laufen
Cool Down
Datum
16.12.2018
Dauer
10 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
17.12.2018 12:23
0
Laufen
Crosslauf Schmelz 2.AK (Tanz auf rohen Eiern ohne Spikes)
Datum
16.12.2018
Dauer
29 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
17.12.2018 12:23
0
Laufen
Warm up
Datum
16.12.2018
Dauer
9 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
17.12.2018 12:23
0
Laufen
Vorbelastung incl. 3x1' max Laufband
Datum
15.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
13.12.2018 23:21
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
13.12.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
13.12.2018 23:21
0
Alternative Sportarten
Arme-Schulter-Rücken-Bauchtraining?
Datum
13.12.2018
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
13.12.2018 23:21
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
13.12.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
13.12.2018 23:21
0
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen incl. 2x1 VO2Max
Datum
12.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
11.12.2018 22:30
0
Alternative Sportarten
RSC Wintertraining
Datum
11.12.2018
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
11.12.2018 18:21
0
Rad fahren
Ausdauerrunde mit Artur
Datum
11.12.2018
Dauer
257 min
Distanz
117,4 km
Sonstiges
17
Punkte
Jens Weicherding
10.12.2018 09:49
0
Laufen
Nüchternlauf am Schaumberg
Datum
10.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
10.12.2018 09:49
0
Laufen
4 Runden an der Imsbach (3lockere und eine schnelle)
Datum
09.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
07.12.2018
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Alternative Sportarten
Ganzkörperzirkel
Datum
07.12.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Alternative Sportarten
Les Mills GRIT Kurs
Datum
07.12.2018
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Laufen
Ausdauerwaldlauf
Datum
07.12.2018
Dauer
101 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Laufen
3x1 Intervalle
Datum
06.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
07.12.2018 22:17
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.12.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
05.12.2018 23:56
0
Rad fahren
Flach und locker
Datum
05.12.2018
Dauer
151 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Jens Weicherding
04.12.2018 22:44
0
Laufen
Nach dem RSC Training nach Hause
Datum
04.12.2018
Dauer
22 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
04.12.2018 22:44
0
Alternative Sportarten
RSC Wintertraining
Datum
04.12.2018
Dauer
36 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
04.12.2018 22:44
0
Laufen
Zum RSC Wintertraining
Datum
04.12.2018
Dauer
48 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
02.12.2018 15:34
0
Laufen
Cool Down
Datum
02.12.2018
Dauer
20 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
02.12.2018 15:34
0
Laufen
Adventslauf SB, das war wohl nix heute 4.AK 31.Ges. 225 Teilnehmer ?
Datum
02.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
02.12.2018 15:34
0
Laufen
Warm up
Datum
02.12.2018
Dauer
9 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
02.12.2018 15:34
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
30.11.2018
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
29.11.2018 23:58
0
Rad fahren
Lockere Abendrunde (Siltzheim nach Zetting nicht RR tauglich)
Datum
29.11.2018
Dauer
172 min
Distanz
71,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Jens Weicherding
28.11.2018 23:08
0
Laufen
Lockeres Auslaufen
Datum
28.11.2018
Dauer
12 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
28.11.2018 23:08
0
Laufen
Testlauf im Regen
Datum
28.11.2018
Dauer
38 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
27.11.2018 11:10
0
Laufen
Nüchternlauf vor der Arbeit
Datum
26.11.2018
Dauer
73 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
25.11.2018 16:26
0
Rad fahren
Training RV Blitz Oberbexbach mit Zusatzschleife
Datum
25.11.2018
Dauer
226 min
Distanz
108,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Jens Weicherding
23.11.2018 18:33
0
Rad fahren
Runde mit Artur und neue Winterschuhe eingefahren
Datum
23.11.2018
Dauer
327 min
Distanz
137,7 km
Sonstiges
21
Punkte
Jens Weicherding
22.11.2018 22:43
0
Laufen
Lauftraining 3x1<4min
Datum
22.11.2018
Dauer
70 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
22.11.2018 22:43
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
21.11.2018
Dauer
34 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
22.11.2018 22:43
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.11.2018
Dauer
36 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Laufen
Urlaubsspeck abtrainieren
Datum
21.11.2018
Dauer
74 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
20.11.2018
Dauer
12 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.11.2018
Dauer
20 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
19.11.2018
Dauer
13 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.11.2018
Dauer
10 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Jens Weicherding
21.11.2018 10:15
0
Laufen
Anspruchsvolle Schaumbergrunde ↗↘
Datum
18.11.2018
Dauer
79 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
18.11.2018 15:10
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Imsbach
Datum
18.11.2018
Dauer
57 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
18.11.2018 15:10
0
Laufen
Training LTF Marpingen
Datum
17.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
15.11.2018 03:28
0
Laufen
Phuket #18 Strandlauf
Datum
15.11.2018
Dauer
23 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Jens Weicherding
14.11.2018 16:18
0
Alternative Sportarten
Phuket #16 Kanutour James Bond Island
Datum
14.11.2018
Dauer
31 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Jens Weicherding
13.11.2018 15:53
0
Rad fahren
Phuket #16 Big Buddha
Datum
13.11.2018
Dauer
193 min
Distanz
72,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Jens Weicherding
12.11.2018 17:56
0
Rad fahren
Phuket #15 Mai Khao Beach
Datum
12.11.2018
Dauer
167 min
Distanz
79,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Jens Weicherding
12.11.2018 02:12
0
Rad fahren
Phuket #14 Relax
Datum
11.11.2018
Dauer
59 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Jens Weicherding
11.11.2018 03:44
0
Rad fahren
Phuket #13 Entlang der Karstfelsen Krabi - Phuket
Datum
10.11.2018
Dauer
348 min
Distanz
170,4 km
Sonstiges
23
Punkte
Jens Weicherding
11.11.2018 03:44
0
Rad fahren
Phuket #12 Zum Tigertempel nach Krabi
Datum
09.11.2018
Dauer
244 min
Distanz
106,2 km
Sonstiges
16
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