Einträge von Jürgen Schmack
Rad fahren
Einkaufen
Datum
18.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 2 - Workout 1 - 1,5 Stunden inkl. 4x8’ MIT @ 65% pVO2max
Datum
16.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deutschland - Harz - von Seesen nach Hahnenklee
Datum
16.12.2025
Dauer
15 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
CCI17 (Schwellenintervalle)
Datum
15.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Woche 5 - Workout 3 - Ruhige Runde zur Entspannung
Datum
15.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Going Coastal in Watopia
Datum
12.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
12.12.2025
Dauer
44 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erste Fahrt mit rekonvaleszenter Lag
Datum
11.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walk
Datum
11.12.2025
Dauer
10 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Besorgungen in Hückelhofen
Datum
10.12.2025
Dauer
150 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
09.12.2025
Dauer
53 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gartenarbeit
Datum
09.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
10 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
08.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Waisted 8 in Watopia
Datum
07.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Friseur und Besorgungen
Datum
05.12.2025
Dauer
137 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Off The MAAP 2025: Stage 2 on NYC KOM After Party in New York
Datum
04.12.2025
Dauer
92 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
501 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit kranker Frau
Datum
03.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
03.12.2025
Dauer
34 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Out Fast in Watopia
Datum
02.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Komberg
Datum
02.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
02.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kleine Hollandrunde
Datum
30.11.2025
Dauer
189 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Hafenrundfahrt ⛵ bei Nieselregen 🌧️
Datum
27.11.2025
Dauer
83 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Aldi Nr. 10 Übach-Palenberg
Datum
26.11.2025
Dauer
135 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
26.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - London Calling in London
Datum
25.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Arzt und Apotheke
Datum
25.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einkauf
Datum
24.11.2025
Dauer
20 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
24.11.2025
Dauer
43 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einkauf mit Umwegen
Datum
22.11.2025
Dauer
137 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Kaffee holen in Holland
Datum
21.11.2025
Dauer
159 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: SYN Workout Hour (E) on Tick Tock in Watopia
Datum
20.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - London Calling in London
Datum
20.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
McGill Rückengymnastik
Datum
19.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
0,1 km
Höhenmeter
1 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 - Zwift Camp: Build (E) on Bon Voyage in France
Datum
18.11.2025
Dauer
66 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Out Fast in Watopia
Datum
18.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3. Fahrt KKH
Datum
17.11.2025
Dauer
312 min
Distanz
88,4 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Sunday Bumble (D) on Double Parked in New York
Datum
16.11.2025
Dauer
108 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Classic in Watopia
Datum
16.11.2025
Dauer
10 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: BC Bike Race Endurance Workout (E) on Serpentine 8 in Watopia
Datum
15.11.2025
Dauer
65 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
KKH, 2. Tag
Datum
14.11.2025
Dauer
334 min
Distanz
91,6 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Erster Krankenbesuch MG
Datum
13.11.2025
Dauer
315 min
Distanz
92,6 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Walk
Datum
12.11.2025
Dauer
20 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Camp: Inside Out | Ramp It Up! on The Double Borough in New York
Datum
11.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
11.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heinsbergrunde
Datum
10.11.2025
Dauer
87 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
10.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Landcafé Haus Immendorf
Datum
09.11.2025
Dauer
134 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gartenarbeit
Datum
08.11.2025
Dauer
300 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gartenarbeit
Datum
07.11.2025
Dauer
300 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte