Einträge von Hasenvater
Rad fahren
Trainingsworkout Tri-Team TV Schiefbahn
Datum
02.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Einmal Mutti und zurück ?
…und bei dem schönen Wetter mit dem Rad
Datum
01.11.2021
Dauer
233 min
Distanz
103,2 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Einmal Familienfahrt zum Skigebiet und zurück ???♂️??♀️
Datum
28.03.2021
Dauer
125 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Morgenrunde - LIT
Datum
27.03.2021
Dauer
167 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Lockere Feierabendrunde ?
Datum
26.03.2021
Dauer
132 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Training Tri-Team TV Schiefbahn - FTP Builder
Datum
25.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kleine Feierabendrunde bei Frühlingswetter
Datum
24.03.2021
Dauer
84 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Training Tri-Team TV Schiefbahn - 40/20's into FTP #1
Datum
23.03.2021
Dauer
94 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
21.03.2021
Dauer
23 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
?????♂️ ...?
Datum
21.03.2021
Dauer
114 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Palma 10 Grad ☔️ // Düsseldorf 5 Grad ☀️ Alles richtig gemacht ??
Datum
20.03.2021
Dauer
104 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Hülser Berg mit Thomas
Datum
19.03.2021
Dauer
134 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tri Team TV Schiefbahn Workout - 2018 PRL100 Prep - 40/20's into FTP + Extrarunde
Datum
18.03.2021
Dauer
215 min
Distanz
103,2 km
Höhenmeter
761 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde mit ? & Maria
Datum
18.03.2021
Dauer
26 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang
Datum
18.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Training Tri-Team TV Schiefbahn - Day 6 - AC Maintenance #1
Datum
16.03.2021
Dauer
94 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
656 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
16.03.2021
Dauer
53 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Workout - Tractor Pulls
Datum
14.03.2021
Dauer
78 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Workout - 3x15 FTP Intervals
Datum
13.03.2021
Dauer
131 min
Distanz
65,1 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ZRG-CyclingClub Social Ride
Datum
12.03.2021
Dauer
99 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
12.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - Pure Strength #2
Datum
11.03.2021
Dauer
76 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
11.03.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - Bike Workout 5 | VO2max Long Intervals
Datum
09.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 7 Day 2
Datum
08.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Hinsbecker Runde - LIT
Datum
07.03.2021
Dauer
135 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Keller statt Kälte ? (mimimimi ?) - GA 1
Datum
06.03.2021
Dauer
145 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - Mitochondria #2
Datum
05.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ruhige Feierabendrunde LIT ?
Datum
03.03.2021
Dauer
114 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - FTP Builder Week 4 Intermittent
Datum
02.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bei dem Wetter ☀️ muss Mann draußen spielen ?
Datum
02.03.2021
Dauer
127 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde - FTP Builder Foundation
Datum
01.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sonntagsfahrer ?
Datum
28.02.2021
Dauer
133 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
early bird ?
Datum
27.02.2021
Dauer
111 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - FTP Builder Week 3 Tempo
Datum
26.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde - 4wk FTP Booster Workout - HIT 45sec #1
Datum
25.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde - 4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
24.02.2021
Dauer
63 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Training Tri Team TV Schiefbahn - Workout Sprint Profile
Datum
23.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
The McCarthy Special und anschließend Mont Ventoux
Datum
23.02.2021
Dauer
173 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
1540 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Kleine bergische Kaffeefahrt ☀️?
Datum
21.02.2021
Dauer
199 min
Distanz
78,3 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Genüssliche Frühlingsrunde ☀️?
Datum
20.02.2021
Dauer
210 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde - ZRG-CyclingClub Social Ride
Datum
19.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Das langweiligste Gruppen-Workout das ich jemals gefahren bin ?! - BaseCamp Aerobic End Progression p/b Liv Cycling
Datum
18.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Workout - Flat Forward
Datum
17.02.2021
Dauer
74 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Training Tri-Team TV Schiefbahn - Steady Climbing
Datum
16.02.2021
Dauer
97 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
1068 m
Sonstiges
6
Punkte