Einträge von Mellafant
Laufen
5km Lauf gegen mich ?und das Wetter ? ? ?
Datum
27.03.2021
Dauer
68 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt-Heimweg
Datum
25.03.2021
Dauer
68 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen mit dem Cityrad
Datum
25.03.2021
Dauer
68 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nachtlauf nach dem Spätdienst
Datum
24.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf nach dem Spätdienst
Datum
23.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Super entspannte Runde ?♀️
Datum
21.03.2021
Dauer
100 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Indoor 3x8min ?
Datum
20.03.2021
Dauer
122 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
549 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Indoor - locker rollen
Datum
17.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
697 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.03.2021
Dauer
64 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Entspannter Dauerlauf
Datum
14.03.2021
Dauer
87 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2h Indoor ☔️ ⛈ ?
Datum
13.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga ?♀️ Kurs via Zoom
Datum
11.03.2021
Dauer
84 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Indoor-kurz und knackig
Datum
10.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
09.03.2021
Dauer
54 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
08.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ? ☀️✌️?
Datum
07.03.2021
Dauer
63 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal Indoor-Intervalle???
Datum
07.03.2021
Dauer
95 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Heute etwas anstrengender ??
Datum
06.03.2021
Dauer
108 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Abendlauf-kurze Runde☺️
Datum
04.03.2021
Dauer
47 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GRVL | Entenfang - 6 Seenplatte - Angerbachtal ☀️☀️
Datum
03.03.2021
Dauer
173 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen☀️☀️☀️
Datum
02.03.2021
Dauer
71 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GRVL Ratingen ☀️☀️☀️
Datum
28.02.2021
Dauer
122 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
? - Runde
Datum
27.02.2021
Dauer
71 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.02.2021
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga ?♀️ Kurs via Zoom
Datum
25.02.2021
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.02.2021
Dauer
44 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.02.2021
Dauer
74 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen- Teilpendeln ohne Anstieg
Datum
24.02.2021
Dauer
26 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
23.02.2021
Dauer
47 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GRVL Urlaub vor der Haustür ☀️☀️☀️
Datum
21.02.2021
Dauer
134 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mettmann Runde
Datum
20.02.2021
Dauer
161 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
673 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Frühstück mit Sonnenaufgang am See
Datum
20.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kurzer Besuch bei Addi und Luna?
Datum
19.02.2021
Dauer
103 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf ☀️☀️☀️?
Datum
19.02.2021
Dauer
54 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga ?♀️ Kurs via Zoom
Datum
18.02.2021
Dauer
86 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze Trassenrunde
Datum
18.02.2021
Dauer
137 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.02.2021
Dauer
81 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.02.2021
Dauer
67 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Hügelige Schneerunde??☀️
Datum
13.02.2021
Dauer
70 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga ?♀️ Kurs via Zoom ??
Datum
11.02.2021
Dauer
86 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kurzer Spaziergang ❄️
Datum
11.02.2021
Dauer
49 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London
Datum
10.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.02.2021
Dauer
42 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte