Einträge von samsara
Rad fahren
Nach Remagen zu Velo Schauff
Datum
25.02.2026
Dauer
155 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rolling Hills 30
Datum
22.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
75' with Strides
Datum
14.02.2026
Dauer
75 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
TD Ramp Test (FTP: 168)
Datum
10.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Endurance 8x6min @ 56-75% FTP
Datum
04.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.01.2026
Dauer
124 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
One hour hills
Datum
28.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
-
Sehr schön!
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War aber Indoor ;-)
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Aha.
-
Aha.
Rad fahren
Turbo: 7 minute Variable V02 max
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
97 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
-
Prima!
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2026
Dauer
103 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
6
Punkte
-
Top!
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2026
Dauer
140 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Bravo!
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.01.2026
Dauer
156 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
10
Punkte
-
Super!
-
Dankschön :-)
Rad fahren
Day 10 - Fard 45 + Sprints
Datum
17.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2026
Dauer
107 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
7
Punkte
-
Endlich wieder echtes Radfahren im Winter. 😃
-
Hast ja recht, muss mich aber wieder an die Bedingungen draußen gewöhnen.
Rad fahren
Day 9 - THRESHOLD #2
Datum
14.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Day 5 - Kerfuffle 90 + CAD
Datum
10.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Goombah 45 + CAD
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Day 3 - THRESHOLD #1
Datum
07.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Day 1 - RECOVERY
Datum
05.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10x90 Second Hill Repeats
Datum
04.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo 2 threshold interval ramps 45min
Datum
02.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
AR E 45m 31tss .65if
Datum
01.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
45- 6x3:30@75 w 6x30sec@90 & final steps
Datum
29.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Glühweinspaziergang in BAM
Datum
27.12.2025
Dauer
71 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endurance 8x6min @ 56-75% FTP
Datum
22.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2025
Dauer
115 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ENDURANCE_60min(20minWarm&Cool)_high75%_low60%_60cycles
Datum
11.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bike - Threshold Introduction_2
Datum
10.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2025
Dauer
58 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Early & Varied 45min
Datum
08.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
17,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aerobic Threshold (1 hour)
Datum
04.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Aerobic Endurance
Datum
03.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Turbo: Sweetspot/V02 Activations
Datum
02.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Strength Endurance Rotations
Datum
01.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Getting Away With it
Datum
29.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
3
Punkte