Einträge von Bernd Weyer
Rad fahren
Spich-Rösrath-Kürten-Bechen Runde bei Wetter-Mix ☁️🌪🌬🚴♀️🌧🚴♀️🌤
Datum
15.01.2023
Dauer
261 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
500 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Crosstrainer im Studio 🚴♀️🥵
Datum
14.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ein- und Ausrollen auf den Crosstrainer 🚴♀️
Datum
14.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
13.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Hausrunde mit viel Gegenwind ☁️🌪🌬🚴♀️🥵
Datum
13.01.2023
Dauer
207 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 🏋️♂️💪
Datum
12.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendrunde um Leichlingen ⛅🔦🚴♀️
Datum
11.01.2023
Dauer
155 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining im Studio (9 Geräte/3 Durchgänge) 🏋️♂️💪
Datum
11.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosstrainer im Studio 🚴♀️
Datum
11.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
10.01.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Halbe/Halbe Runde ⛅🚴♀️
Datum
10.01.2023
Dauer
272 min
Distanz
104,9 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 🏋️♂️
Datum
09.01.2023
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schädel lüften 🙈🍻😉
Datum
01.01.2023
Dauer
102 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Jahresende Zirkeltraining im Studio 9 Geräte/3 Durchgänge (very strong)🏋️♂️💪🥵
Datum
31.12.2022
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 🏋️♂️👍
Datum
30.12.2022
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 💪🏋️♂️
Datum
29.12.2022
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rapha Festive 500/6.Runde Finale ⛅🌬🚴♀️🏁👍
Datum
29.12.2022
Dauer
201 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
28.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rapha Festive 500/5.Runde ⛅🚴♀️🌧🌬🚴♀️☁️💩
Datum
28.12.2022
Dauer
322 min
Distanz
121,6 km
Höhenmeter
622 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Kräftigungsübungen im Studio 🏋️♂️💪
Datum
27.12.2022
Dauer
105 min
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rapha Festival 500/4.Runde ⛅🌬🚴♀️👍
Datum
27.12.2022
Dauer
200 min
Distanz
74,6 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
26.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rapha Festive 500/3.Runde ⛅🌬🚴♀️🌧💧☔🚴♀️😢
Datum
26.12.2022
Dauer
282 min
Distanz
105,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
25.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rapha Festive 500/2.Runde 😳🙈🔦🚴♀️🎄🎅😜
Datum
25.12.2022
Dauer
161 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
24.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rapha Festive 500/1.Runde 🌤🚴♀️😉
Datum
24.12.2022
Dauer
189 min
Distanz
74,4 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining im Studio 10 Geräte/3 Durchgänge 🏋️♂️💪
Datum
23.12.2022
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang im Veedel👨🦯🌲🌳🍂
Datum
22.12.2022
Dauer
54 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frische Luft schnappen, soll gegen eine Erkältung helfen 🤔👨🦯😷🤒
Datum
21.12.2022
Dauer
50 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga und Stabi 👍
Datum
20.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 🏋️♂️
Datum
19.12.2022
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
18.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 42/22 🌬❄🥶🚴♀️
Datum
18.12.2022
Dauer
214 min
Distanz
76,3 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Christmas Garden im Kölner Zoo ❄🥶🚶♀️🚶♂️🧍♀️🧍♂️
Datum
17.12.2022
Dauer
87 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crossrad im Studio
Datum
17.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessstudio 🤪
Datum
16.12.2022
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
-
Wow schon 580Punkte👍So kenne ich dich
-
Gruß Attack
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So sieht ein gutes Training aus. Schön konstant immer weiter machen und
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... dabei etwas variieren Super, Bernd!
-
Vielen Dank für Euren Lob, mache eigentlich nichts anderes als sonst!
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
15.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 41/22 ❄🚴♀️
Datum
15.12.2022
Dauer
114 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining im Studio 10 Geräte/3 Durchgänge 💪🏋️♂️
Datum
14.12.2022
Dauer
91 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 40/22 ❄🥶🚴♀️
Datum
14.12.2022
Dauer
123 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen 🧘♂️🤸♂️
Datum
13.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 39/22 🌞❄🚴♀️
Datum
13.12.2022
Dauer
154 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 💪
Datum
12.12.2022
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 38/22 🌞❄🚴♀️
Datum
12.12.2022
Dauer
263 min
Distanz
98,5 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen im Studio 💪
Datum
11.12.2022
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTR 37/22 ❄✈🚴♀️
Datum
10.12.2022
Dauer
201 min
Distanz
74,3 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnübungen nach dem Laufen 🥵
Datum
09.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte