Einträge von pbpchristoph
Rad fahren
Reha 10
Datum
20.12.2024
Dauer
140 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer, diverse Geräte
Datum
20.12.2024
Dauer
100 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 9
Datum
19.12.2024
Dauer
129 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und 30 min Crosstrainer intensiv
Datum
19.12.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 8
Datum
18.12.2024
Dauer
141 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Gerätetraining
Datum
18.12.2024
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 7 Rest Rückfahrt
Datum
17.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nachtrag fehlendes Stück von Reha 7
Datum
17.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Reha 7
Datum
17.12.2024
Dauer
94 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Gerätetraining
Datum
17.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Stadt und Reha 6 Rückfahrt
Datum
16.12.2024
Dauer
98 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Reha-Wandern
Datum
16.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Reha 6 hin
Datum
16.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Gerätetraining
Datum
16.12.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Neuer Radweg Höhe Lucht Ri Noki
Datum
15.12.2024
Dauer
82 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Einkauf mit Anhänger
Datum
14.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Steenrohr
Datum
14.12.2024
Dauer
55 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Reha 5 und Einkauf
Datum
13.12.2024
Dauer
143 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Reha 4
Datum
12.12.2024
Dauer
142 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Ausdauertraining an geräten
Datum
12.12.2024
Dauer
70 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 3
Datum
11.12.2024
Dauer
153 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Kraft - Ausdauer an Geräten
Datum
11.12.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 2 + Extratour
Datum
10.12.2024
Dauer
182 min
Distanz
59,8 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Kraft - Ausdauer an Geräten
Datum
10.12.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Reha 1 und Einkauf
Datum
09.12.2024
Dauer
185 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Testrunde 2 Holthoff - Rinkerode
Datum
08.12.2024
Dauer
92 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Dienst und Spaziergang
Datum
08.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mal wieder 1. Testrunde
Datum
07.12.2024
Dauer
49 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Einkauf und Spaziergang
Datum
07.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dienst und Spaziergang
Datum
06.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
05.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
04.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zahnarzt und Spaziergang
Datum
03.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dorf
Datum
02.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
01.12.2024
Dauer
44 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dorf
Datum
29.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Diverses im Dorf
Datum
29.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Doc und Apotheke
Datum
28.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Restart nach 2. OP
Datum
27.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zur Reha
Datum
25.11.2024
Dauer
69 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
24.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einkauf und Baustelle gucken
Datum
23.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Brötchen holen und Doc
Datum
22.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte