Einträge von Xonarus83
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.12.2021
Dauer
103 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
18.12.2021
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 4 Tempo
Datum
18.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Hyrox
Datum
16.12.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 4 Active Recovery
Datum
12.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity - Back to Hyrox
Datum
11.12.2021
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation
Datum
10.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 4 Intermittent
Datum
08.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation
Datum
06.12.2021
Dauer
54 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Activity Hyrox Competition Berlin
Datum
20.11.2021
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
19.11.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity - Hyrox
Datum
13.11.2021
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation
Datum
12.11.2021
Dauer
54 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Hyrox
Datum
11.11.2021
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
11.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength
Datum
10.11.2021
Dauer
75 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
08.11.2021
Dauer
66 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity - Hyrox
3 x
5 Rds 1:30 Min Work / 30 Sec Rest
Row
Thruster
Airbike
Reverse Lunges with Weight
Run
Datum
06.11.2021
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation
Datum
06.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Hyrox EMOM 16
Datum
04.11.2021
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Strength
Datum
04.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation
Datum
02.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski fahren lernen
Datum
02.11.2021
Dauer
120 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
01.11.2021
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte