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Einträge von
Roman_Dworni
Roman_Dworni
21.03.2022 21:14
0
Rad fahren
Zwift - Mariana Pajon - Force Development on Casse-Pattes in France
Datum
20.03.2022
Dauer
33 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
17.03.2022 21:03
0
Rad fahren
Zwift - Recovery Ride on Mighty Metropolitan in New York
Datum
17.03.2022
Dauer
54 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
17.03.2022 21:03
0
Rad fahren
Tour durch Dortmund
Datum
16.03.2022
Dauer
123 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
8
Punkte
Roman_Dworni
17.03.2022 21:03
0
Rad fahren
Zwift - Fun is Staying Cool in New York
Datum
15.03.2022
Dauer
41 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
17.03.2022 21:03
0
Rad fahren
Zwift - Fun is Going Full Gas in London
Datum
13.03.2022
Dauer
52 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
17.03.2022 21:03
0
Rad fahren
Zwift - The McCarthy Special on 2015 UCI Worlds Course in Richmond
Datum
13.03.2022
Dauer
16 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
07.03.2022 09:03
0
Rad fahren
Gegenwind aus jeder Himmelsrichtung ??
Datum
06.03.2022
Dauer
152 min
Distanz
67,8 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
10
Punkte
Roman_Dworni
03.03.2022 21:14
0
Rad fahren
1000 km - Good Weather and cold Feet
Datum
03.03.2022
Dauer
156 min
Distanz
68,5 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
10
Punkte
Roman_Dworni
01.03.2022 10:07
0
Rad fahren
1. Ride after Corona
Datum
27.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
8
Punkte
Roman_Dworni
24.02.2022 16:15
0
Rad fahren
New Bike - Some Ajustments
Datum
23.02.2022
Dauer
27 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
24.02.2022 16:15
0
Rad fahren
Zwift - Jon's Mix on Big Loop in Watopia
Datum
19.02.2022
Dauer
58 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
18.02.2022 19:48
0
Rad fahren
Sonne tanken, was eine mega Tour
Datum
13.02.2022
Dauer
174 min
Distanz
79,3 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
11
Punkte
Roman_Dworni
18.02.2022 19:48
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
12.02.2022
Dauer
57 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
12.02.2022 00:33
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
09.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
12.02.2022 00:33
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
08.02.2022
Dauer
57 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
12.02.2022 00:33
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
06.02.2022
Dauer
53 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
12.02.2022 00:33
0
Rad fahren
Zwift - Yorkshire
Datum
06.02.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
12.02.2022 00:33
0
Rad fahren
Zwift - FTP Test (shorter)
Datum
05.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
31.01.2022 08:35
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - AC Intervals #1
Datum
29.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
27.01.2022 15:27
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
27.01.2022
Dauer
151 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
822 m
Sonstiges
10
Punkte
Roman_Dworni
27.01.2022 15:27
0
Rad fahren
Zwift - Andreas Frank (CaféCycleClub)'s Meetup - Petit Boucle
Datum
26.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
8
Punkte
Roman_Dworni
23.01.2022 00:38
0
Rad fahren
CCC - Ride + 1. Sturz 2022 ? ?
Datum
22.01.2022
Dauer
210 min
Distanz
88,4 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
14
Punkte
Roman_Dworni
20.01.2022 15:28
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
20.01.2022
Dauer
123 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
582 m
Sonstiges
8
Punkte
Roman_Dworni
20.01.2022 15:28
0
Rad fahren
Zwift - NYC
Datum
19.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
20.01.2022 15:28
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
19.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
3
Punkte
Roman_Dworni
18.01.2022 16:37
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
18.01.2022
Dauer
17 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
18.01.2022 16:37
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #5
Datum
18.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Roman_Dworni
15.01.2022 15:36
0
Rad fahren
CCC frieren ? ?
Datum
15.01.2022
Dauer
206 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
13
Punkte
Roman_Dworni
15.01.2022 15:36
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
15.01.2022
Dauer
55 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
13.01.2022 07:55
0
Rad fahren
Zwift - Andreas Frank (CaféCycleClub)'s Meetup - Out And Back Again
Datum
12.01.2022
Dauer
83 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
5
Punkte
Roman_Dworni
11.01.2022 16:54
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - AC + Sweet Spot #1
Datum
11.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
11.01.2022 16:54
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.01.2022
Dauer
64 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
11.01.2022 16:54
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
09.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
11.01.2022 16:54
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Tempo With 30sec Spike #2
Datum
09.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
424 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
11.01.2022 16:54
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
09.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
08.01.2022 21:19
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Sub Threshold #2
Datum
08.01.2022
Dauer
64 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
08.01.2022 21:19
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
08.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
06.01.2022 21:53
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #3
Datum
06.01.2022
Dauer
93 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
721 m
Sonstiges
6
Punkte
Roman_Dworni
05.01.2022 21:56
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Power Intervals #1
Datum
05.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
05.01.2022 21:56
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
04.01.2022 13:05
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Anaerobic Capacity 1min & 2min
Datum
03.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
6
Punkte
Roman_Dworni
04.01.2022 13:05
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #4
Datum
02.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
395 m
Sonstiges
5
Punkte
Roman_Dworni
01.01.2022 08:19
0
Rad fahren
Silvester Ride 2021 ?
Datum
31.12.2021
Dauer
112 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
7
Punkte
Roman_Dworni
01.01.2022 08:19
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
29.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
01.01.2022 08:19
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #2
Datum
29.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
Roman_Dworni
01.01.2022 08:19
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
29.12.2021
Dauer
32 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Roman_Dworni
29.12.2021 08:59
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #3
Datum
28.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
5
Punkte
Roman_Dworni
29.12.2021 08:59
0
Rad fahren
Zwift - NYC
Datum
28.12.2021
Dauer
16 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Roman_Dworni
29.12.2021 08:59
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.12.2021
Dauer
28 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Roman_Dworni
27.12.2021 16:17
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
27.12.2021
Dauer
42 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
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