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Einträge von
heliotrop
heliotrop
03.02.2012 18:42
0
Alternative Sportarten
~~~, zum aufwärmen...
Datum
03.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
02.02.2012 19:29
0
Rad fahren
...mit Rotwild73 und bei herrlichem Licht und -7°C im Krupp-Wald schön warm gefahren.
Datum
02.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
heliotrop
01.02.2012 21:10
0
Rad fahren
...der Karten und des Kuchens wegen, spontane BaldeneyseeRunde (oder war es Sibirien?) mit guanche. Danach war ein heißes Bad fällig.
Datum
01.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
heliotrop
31.01.2012 22:15
0
Alternative Sportarten
Hände warm, Füße warm, Nase warm, eigentlich war alles warm, außer die Getränke danach, und Spass hatten wir auch noch... beim Volleyball
Datum
31.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
heliotrop
31.01.2012 15:51
0
Alternative Sportarten
~~~
Datum
31.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
30.01.2012 18:57
0
Alternative Sportarten
>Crosstrainer< Auch nicht viel besser...
Datum
30.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
30.01.2012 18:56
0
Rad fahren
>Ergobike< Ist ja doch ganz schön eintönig....
Datum
30.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
29.01.2012 15:13
0
Rad fahren
...wenn's auch trocken war und in den Fingern noch Gefühl, so richtig Freude kommt bei Temperaturen zwischen -2 bis -3°C nicht auf.
Datum
29.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
heliotrop
29.01.2012 15:08
0
Rad fahren
...habe keine Ergänzungen zu Rotwild73, außer das ich ein Lasagne- und kein Spaghetti-Eis hatte ;-)
Datum
28.01.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
heliotrop
28.01.2012 10:38
0
Alternative Sportarten
~~~, zum wachwerden...
Datum
28.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
27.01.2012 21:42
0
Rad fahren
...fragt sich nur wie ;-)
Datum
27.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
heliotrop
25.01.2012 20:55
0
Rad fahren
...mal wieder biken im Team. Schön war's, aber das Säubern des Rades war fast anstrengender.
Datum
25.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
heliotrop
24.01.2012 22:35
0
Alternative Sportarten
Volleyballtraining, damit das nächste Spiel nicht wieder in die Hose geht...
Datum
24.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
heliotrop
24.01.2012 22:33
0
Rad fahren
Radeln, mal wieder draußen und mit dem RR... Aber richtig Freude kommt bei dem Wetter nicht auf.
Datum
24.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
heliotrop
24.01.2012 22:28
0
Alternative Sportarten
~~~
Datum
24.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
23.01.2012 19:11
0
Rad fahren
o^o, was tut man nicht alles für ein paar Kalorien...
Datum
23.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
heliotrop
22.01.2012 20:12
0
Rad fahren
o^o indoor, da verlier ich wenigstens keine Punkte, sondern höchstens Pfunde...
Datum
22.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
heliotrop
22.01.2012 16:06
0
Alternative Sportarten
Volleyball 2. Spiel (1: 2) ...war heute nicht unser Tag :-(
Datum
22.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
heliotrop
22.01.2012 16:04
0
Alternative Sportarten
Volleyball 1. Spiel (1: 2) :-(
Datum
22.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
heliotrop
21.01.2012 15:47
0
Rad fahren
o^o...radeln bei Kunstlicht ;-(
Datum
21.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
heliotrop
20.01.2012 20:01
0
Alternative Sportarten
~~~, mal wieder ein bißchen Boje gespielt...
Datum
20.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
18.01.2012 22:24
0
Rad fahren
biken in erlesener Gesellschaft...
Datum
18.01.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
heliotrop
17.01.2012 22:26
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
17.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
heliotrop
16.01.2012 18:26
0
Rad fahren
ziemlich kalte Dahlhausenrunde
Datum
16.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
heliotrop
15.01.2012 16:38
0
Rad fahren
...dito; aber kalt war's auf dem Rückweg
Datum
15.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
heliotrop
15.01.2012 13:04
0
Alternative Sportarten
~~~, in der Hoffnung "Schwimmen macht schön" ;-)
Datum
15.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
14.01.2012 19:43
0
Rad fahren
biken u.a. mit guanche und einem downhill-profi. Beim uphill guanche in die Schranken gewiesen ;-) , vom downhill möchte ich jetzt nicht sprechen...
Datum
14.01.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
heliotrop
13.01.2012 20:22
0
Rad fahren
...Dunkelründchen...
Datum
13.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
heliotrop
13.01.2012 16:31
0
Alternative Sportarten
... ~~~ ...
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
12.01.2012 21:15
0
Rad fahren
...o^o...
Datum
12.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
12.01.2012 21:14
0
Alternative Sportarten
...Studio...
Datum
12.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
11.01.2012 21:12
0
Rad fahren
...vor dem Regen
Datum
11.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
heliotrop
10.01.2012 21:18
0
Rad fahren
(Inga, du glaubst es nicht...) Draußen. Aber nicht im Schlamm, sondern auf der Straße. Und nicht mit dem MTB, sondern mit dem RR. Mein Rad musste ich dennoch putzen. Trotzdem hat es Spass gemacht mal wieder draußen zu fahren ;-)
Datum
10.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
heliotrop
09.01.2012 21:13
0
Rad fahren
kein Bock auf Schlammschlacht draußen, deshalb Spinning drinnen...
Datum
09.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
heliotrop
08.01.2012 12:38
0
Rad fahren
o^o Spinning am Morgen macht Hunger und vertreibt Sorgen...
Datum
08.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
heliotrop
07.01.2012 12:07
0
Alternative Sportarten
~~~, man bin ich nass geworden ;-)
Datum
07.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
04.01.2012 18:37
0
Alternative Sportarten
~~~, mal wieder was für die Figur getan...
Datum
04.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
02.01.2012 14:43
0
Rad fahren
o^o ... letztes kurzes Morgenröllchen, dann ab in den Stau nach Hause
Datum
02.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
heliotrop
01.01.2012 22:07
0
Rad fahren
zum letzten Mal abendliches o^o ...
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
01.01.2012 22:04
0
Alternative Sportarten
... nach der Mittagspause kommt tatsächlich noch die Sonne raus und versüßt die letzten Abfahrten. Denn alles hat ein Ende (...nur die Wurst hat zwei)
Datum
01.01.2012
Dauer
150 min
2
Punkte
heliotrop
01.01.2012 21:58
0
Alternative Sportarten
> Skifahren < das Neue Jahr beginnt zunächst recht trübe, doch...
Datum
01.01.2012
Dauer
180 min
2
Punkte
heliotrop
01.01.2012 08:58
0
Rad fahren
o^o ... ins Neue Jahr gerollt
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
31.12.2011 18:49
0
Rad fahren
o^o... der Pfunde wegen vor dem siebengängigen Silvester-Menü
Datum
31.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
31.12.2011 18:45
0
Alternative Sportarten
...schneit unaufhörlich
Datum
31.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
heliotrop
31.12.2011 18:44
0
Alternative Sportarten
Es schneit und schneit und...
Datum
31.12.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
heliotrop
31.12.2011 07:15
0
Rad fahren
o^o ... wie jeden Morgen
Datum
31.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
30.12.2011 21:08
0
Rad fahren
o^o längeres Ausrollen. Notwendig, da ich dem üppigen Kalorienangebot einfach nicht widerstehen kann...
Datum
30.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
heliotrop
30.12.2011 17:03
0
Alternative Sportarten
Skifahren bzw. im Blindflug über die Piste...
Datum
30.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
heliotrop
30.12.2011 13:57
0
Alternative Sportarten
... es schneit unaufhörlich. Trotzdem Skifahren und für Inga eine Spur in den tiefen Neuschnee gezogen :-)
Datum
30.12.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
heliotrop
30.12.2011 07:39
0
Rad fahren
o^o ... das morgendliche Einrollen indoor; bei ergiebigem Schneefall outdoor.
Datum
30.12.2011
Dauer
30 min
2
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