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Einträge von
Djeiby
Djeiby
21.11.2014 23:10
0
Rad fahren
Datum
21.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
20.11.2014 18:48
0
Rad fahren
Datum
20.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
20.11.2014 18:48
0
Rad fahren
Datum
19.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
18.11.2014 23:05
0
Alternative Sportarten
Datum
18.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
18.11.2014 23:04
0
Rad fahren
Datum
18.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
17.11.2014 22:48
0
Alternative Sportarten
Datum
17.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
17.11.2014 22:48
0
Rad fahren
Datum
17.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
16.11.2014 20:43
0
Alternative Sportarten
Datum
16.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
15.11.2014 21:34
0
Alternative Sportarten
Datum
15.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
15.11.2014 21:33
0
Rad fahren
Datum
14.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Djeiby
13.11.2014 21:56
0
Rad fahren
Datum
13.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Djeiby
12.11.2014 22:38
0
Alternative Sportarten
Datum
12.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
12.11.2014 22:38
0
Rad fahren
Datum
12.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Djeiby
11.11.2014 17:23
0
Alternative Sportarten
Datum
11.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
11.11.2014 17:22
0
Rad fahren
Datum
11.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Djeiby
10.11.2014 19:49
0
Alternative Sportarten
Datum
10.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
10.11.2014 19:49
0
Rad fahren
Datum
10.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Djeiby
09.11.2014 20:22
0
Alternative Sportarten
Datum
09.11.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Djeiby
08.11.2014 21:46
0
Alternative Sportarten
Datum
08.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
08.11.2014 21:46
0
Alternative Sportarten
Datum
08.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Djeiby
07.11.2014 14:11
0
Rad fahren
Datum
07.11.2014
Dauer
47 min
3
Punkte
Djeiby
06.11.2014 20:02
0
Rad fahren
Datum
06.11.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
Djeiby
05.11.2014 21:37
0
Alternative Sportarten
Datum
05.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Djeiby
05.11.2014 21:36
0
Rad fahren
Datum
05.11.2014
Dauer
81 min
5
Punkte
Djeiby
05.11.2014 21:35
0
Rad fahren
Datum
04.11.2014
Dauer
16 min
1
Punkt
Djeiby
03.11.2014 21:50
0
Rad fahren
ATB: A+Hö - warm und windig, anfangs etwas nass
Datum
03.11.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
Djeiby
30.03.2014 22:28
0
Rad fahren
Etappe III: von Berver., Weserbergland und Paderborner Hochfläche: viele knackige Anstiege
Datum
30.03.2014
Dauer
484 min
32
Punkte
Djeiby
30.03.2014 22:22
0
Rad fahren
Etappe II: erst zur Quelle, dann bis Bad K., Weser bis Bever. - frühlingshaft bis sommerlich :)
Datum
29.03.2014
Dauer
399 min
26
Punkte
Djeiby
30.03.2014 22:19
0
Rad fahren
Etappe I: nach Willingen
Datum
28.03.2014
Dauer
257 min
17
Punkte
Djeiby
28.03.2014 06:36
0
Alternative Sportarten
... noch 65 Tage... ab nächste Woche wird's ernst mit Laufen und Schwimmen ;)
Datum
27.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
25.03.2014 18:03
0
Laufen
nur noch 67 Tage, ab nächste Woche fange ich richtig mit Lauf- und Schwimmtraining an, wirklich :)
Datum
25.03.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Djeiby
23.03.2014 21:30
0
Rad fahren
Etappe II: MS - WD per Werse ;)
Datum
23.03.2014
Dauer
436 min
29
Punkte
Djeiby
23.03.2014 21:27
0
Rad fahren
Etappe I: Immergrün + Krawummel, auf den letzten 600 Metern noch nass geworden
Datum
22.03.2014
Dauer
391 min
26
Punkte
Djeiby
21.03.2014 19:23
0
Laufen
32 + 8, zur Werkstatt rennen
Datum
21.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
21.03.2014 19:21
0
Rad fahren
ATB: vom Bahnhof H zur Arbeit + Arbeitsrückweg über Straße - nass, dafür mit Rückenwind oder besser: Rückensturm
Datum
21.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Djeiby
20.03.2014 19:24
0
Alternative Sportarten
Sand/Fre
Datum
20.03.2014
Dauer
65 min
2
Punkte
Djeiby
20.03.2014 19:24
0
Rad fahren
ATB: Bhf+Kanal, später nochmals zum Bhf L, sonnig, erst 7°C, dann um die 20°C
Datum
20.03.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
Djeiby
18.03.2014 18:09
0
Laufen
r. of comp.
Datum
18.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
16.03.2014 18:44
0
Rad fahren
X: Muffin-Kurierfahrt nach GT
Datum
16.03.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Djeiby
15.03.2014 20:12
0
Rad fahren
CTF Hamm, trocken geblieben :)
Datum
15.03.2014
Dauer
155 min
10
Punkte
Djeiby
15.03.2014 07:40
0
Rad fahren
RR: südliches (momentan stinkendes) Hügelland
Datum
14.03.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
Djeiby
13.03.2014 18:54
0
Laufen
Huch, nur noch gut 11 Wochen bis zum 20 km-Lauf! Vielleicht sollte ich jetzt mal regelmäßiger, öfter und länger laufen. Blöd, dass ich vorher noch 2 km schwimmen und 80 km Rad fahren muss. Aber heute lief's erstaunlich gut. :)
Datum
13.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Djeiby
12.03.2014 06:46
0
Rad fahren
ATB: Bahnhofsfahrten, Rückweg Arbeit inkl. Schleife
Datum
11.03.2014
Dauer
182 min
12
Punkte
Djeiby
10.03.2014 20:06
0
Rad fahren
Besi und der Abendsonne entgegen, vorher in der "Brennessel"
Datum
10.03.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Djeiby
09.03.2014 19:22
0
Rad fahren
Trekkingrad: RTF Freckenhorst + An- und Abfahrt + Schleife, um 200 km voll zu kriegen, Traumwetterchen!!
Datum
09.03.2014
Dauer
502 min
33
Punkte
Djeiby
08.03.2014 18:39
0
Rad fahren
X: zum Immergrün (B-Tag), LaBerg + Schleife - frühlingshaft und sonnig :)
Datum
08.03.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
Djeiby
07.03.2014 20:27
0
Rad fahren
X: BWa + M.Süd
Datum
07.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Djeiby
06.03.2014 21:49
0
Alternative Sportarten
Datum
06.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Djeiby
06.03.2014 17:36
0
Alternative Sportarten
Datum
05.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Djeiby
03.03.2014 20:39
0
Rad fahren
MTB: Sauerlandtour, Etappe III
Datum
03.03.2014
Dauer
405 min
27
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