Huch, nur noch gut 11 Wochen bis zum 20 km-Lauf! Vielleicht sollte ich jetzt mal regelmäßiger, öfter und länger laufen. Blöd, dass ich vorher noch 2 km schwimmen und 80 km Rad fahren muss. Aber heute lief's erstaunlich gut. :)
An der Straße entlang und Werbung gemacht. Mit dem richtigen Laufshirt klappt es auch mit dem Tempo. :)
So, jetzt erstmal Kuchen essen und Kaffee trinken.