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Einträge von
Turbo32
Turbo32
05.11.2012 14:16
0
Rad fahren
Crosser zum Job
Datum
05.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
25.03.2012 13:16
0
Alternative Sportarten
Stabi, Tschüß WP
Datum
25.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
25.03.2012 13:16
0
Rad fahren
zurueck
Datum
24.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
24.03.2012 12:27
0
Rad fahren
RR zum Job ,Kaffee und los . letzte WP Tour
Datum
24.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Turbo32
23.03.2012 12:22
0
Rad fahren
Erste TT Ausfahrt
Datum
23.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Turbo32
22.03.2012 06:07
0
Rad fahren
zurueck
Datum
22.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
21.03.2012 19:42
0
Rad fahren
Zum Job
Datum
21.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Turbo32
20.03.2012 19:08
0
Alternative Sportarten
stabi
Datum
20.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
20.03.2012 19:07
0
Alternative Sportarten
boxen
Datum
20.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
20.03.2012 19:06
0
Rad fahren
zurueck
Datum
20.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
19.03.2012 20:10
0
Rad fahren
RR zum Job
Datum
19.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
19.03.2012 11:49
0
Rad fahren
Datum
19.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
18.03.2012 17:10
0
Rad fahren
Die nächste Formstufe hat gezündet...Treten ohne Ende ,super Gefühl....
Datum
18.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Turbo32
17.03.2012 17:55
0
Rad fahren
Brevet mit Doppelplatten
Datum
17.03.2012
Dauer
322 min
21
Punkte
Turbo32
15.03.2012 18:25
0
Rad fahren
dicke Beine von gestern ,morgen ruhe ,sa Minibrevet 150 Km
Datum
15.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
14.03.2012 13:07
0
Rad fahren
Einen Kaffee und ab....2 Corny eingesteckt und los . Gegen Ende wieder meine Schenkelinnenseite obligatorisch mit mucken Richtung Krampf.
Datum
14.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Turbo32
13.03.2012 20:39
0
Rad fahren
RR ,Gegenwind nimmt einem echt das Selbstvertrauen ....
Datum
13.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
11.03.2012 20:02
0
Alternative Sportarten
Fussi
Datum
11.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Turbo32
09.03.2012 16:45
0
Rad fahren
zurück
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
08.03.2012 19:44
0
Rad fahren
Zum Nachtdienst
Datum
08.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
07.03.2012 14:25
0
Alternative Sportarten
stabi
Datum
07.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
07.03.2012 14:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Turbo32
06.03.2012 20:28
0
Rad fahren
Job ,zurück
Datum
06.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
06.03.2012 12:57
0
Rad fahren
Sonne pur ,aber 6.Tag in Folge,schlapp
Datum
06.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Turbo32
05.03.2012 18:05
0
Rad fahren
Job ,zurueck
Datum
05.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
05.03.2012 12:47
0
Rad fahren
RR zum Job ,Norddeutscher Wind meist von der Seite
Datum
05.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
04.03.2012 19:41
0
Alternative Sportarten
Fussi
Datum
04.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Turbo32
04.03.2012 12:33
0
Rad fahren
Erste RR Einheit mit meinem Sohn (67 Kg) und dem Nachbarn (95 Kg ) . war schwer da ein Mitteltempo zu finden .
Datum
04.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
03.03.2012 17:58
0
Rad fahren
Fahrt mit dem Nachbarssohn auf seinem Releigh RR
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
02.03.2012 19:58
0
Rad fahren
Tour nach HH zu Schniechen und zurück - 6° ,grenzwertig [url=http://fotos.rennrad-news.de/p/242896][img]http://fstatic1.rennrad-news.de/f/w2/vh/w2vhqu2aetkh/medium_CIMG6679.JPG?0[/img][/url]
Datum
02.03.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
Turbo32
01.03.2012 15:22
0
Rad fahren
mit neuem TrainingsRR
Datum
01.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
29.02.2012 12:46
0
Rad fahren
leichtes Zwicken,ansonsten:Hurra.....
Datum
29.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
26.02.2012 09:06
0
Alternative Sportarten
stabi
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
25.02.2012 13:04
0
Rad fahren
Job ,zurueck
Datum
25.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
25.02.2012 13:02
0
Rad fahren
Wind,Wind und nochmal Wind ....von vorne.....
Datum
25.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
25.02.2012 13:03
0
Alternative Sportarten
boxen
Datum
24.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
25.02.2012 13:02
0
Alternative Sportarten
stabi
Datum
24.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
23.02.2012 15:54
0
Rad fahren
Job ,zurück
Datum
23.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
23.02.2012 15:54
0
Rad fahren
spontane Speedrunde , RR , 9,4°
Datum
23.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Turbo32
22.02.2012 19:50
0
Rad fahren
stichstrecke zum Job mit mind. 75% Gegenwind
Datum
22.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
21.02.2012 16:29
0
Alternative Sportarten
stabi ,viel zu wenig diesen Winter.....
Datum
21.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
21.02.2012 06:07
0
Rad fahren
Zurueck
Datum
21.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
20.02.2012 22:07
0
Rad fahren
Crosser zum Job ,Strasse
Datum
20.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Turbo32
20.02.2012 13:04
0
Rad fahren
Einstellungsfahrt Speedneedle, Rennrad !!!!
Datum
20.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Turbo32
19.02.2012 21:40
0
Laufen
Datum
19.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Turbo32
19.02.2012 21:40
0
Alternative Sportarten
boxen
Datum
18.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
19.02.2012 21:40
0
Alternative Sportarten
stabi
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
16.02.2012 13:54
0
Rad fahren
zurueck
Datum
16.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Turbo32
16.02.2012 13:54
0
Rad fahren
Crosser zum Job ,Strasse
Datum
16.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Turbo32
15.02.2012 17:59
0
Rad fahren
zurueck
Datum
15.02.2012
Dauer
30 min
2
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