Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Nadine
Nadine
26.11.2013 20:03
0
Alternative Sportarten
Walking mit Laufintervallen (Anfängerbegleitung :-D)
Datum
18.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nadine
26.11.2013 20:03
0
Alternative Sportarten
Wandern
Datum
17.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
26.11.2013 20:02
0
Alternative Sportarten
Stabiübungen, Bauch/Rücken, etwas Trampolin dazu
Datum
13.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nadine
26.11.2013 20:01
0
Alternative Sportarten
Walking mit Laufintervallen (Anfängerbegleitung :-D)
Datum
11.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nadine
08.11.2013 22:47
0
Alternative Sportarten
Stabi, BBP und Rücken ... endlich mal wieder Theraband und Co. beschäftigen :-)
Datum
08.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nadine
04.11.2013 19:30
0
Alternative Sportarten
mit einem Laufanfänger walking inkl. Laufintervallen
Datum
04.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 17:02
0
Alternative Sportarten
Winterspaziergang
Datum
31.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 17:01
0
Alternative Sportarten
nur Stabi, aber das Schienbein wird besser
Datum
30.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 17:00
0
Alternative Sportarten
Stabi und Trampolin
Datum
29.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 17:00
0
Alternative Sportarten
Stabi statt laufen
Datum
27.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 16:59
0
Alternative Sportarten
Mittagspausenwandern ... ist das A..kalt gewesen *bibber*
Datum
26.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 16:58
0
Alternative Sportarten
Stabiübungen
Datum
25.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
01.04.2013 16:57
0
Laufen
*autsch* ... ich fürchte, das war ein Fehler :-(
Datum
24.03.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:36
0
Laufen
Laufen...war aber murks und tat weh :-(
Datum
21.03.2013
Dauer
53 min
2
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:35
0
Alternative Sportarten
Laufen geht nicht, also Stabi
Datum
20.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:35
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
18.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:34
0
Laufen
mitten in die Saisoneröffnung geraten :-)
Datum
17.03.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:34
0
Alternative Sportarten
Stabiübungen
Datum
16.03.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Nadine
22.03.2013 11:33
0
Alternative Sportarten
Mittagspausenwandern
Datum
15.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
14.03.2013 19:38
0
Laufen
es lief besser als geplant :-)
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Nadine
14.03.2013 19:37
0
Alternative Sportarten
Reha: Geräte
Datum
13.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nadine
14.03.2013 19:37
0
Rad fahren
Reha: aufwärmen
Datum
13.03.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Nadine
14.03.2013 19:36
0
Laufen
es war mehr rutschen als laufen, aber die Knochen sind heil geblieben...
Datum
12.03.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Nadine
14.03.2013 19:32
0
Laufen
nicht rechtzeitig abgebogen und somit mehr gelaufen als geplant :-)
Datum
10.03.2013
Dauer
92 min
4
Punkte
Nadine
14.03.2013 19:27
0
Alternative Sportarten
Stabitraining als Ausgleich
Datum
09.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
07.03.2013 20:12
0
Laufen
Tag 14 ... und mehr Strecke, als der Plan vorsah..ich war etwas zu schnell :-)
Datum
07.03.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Nadine
07.03.2013 20:12
0
Alternative Sportarten
Sonne ausnutzen und Mittagswandern
Datum
06.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
06.03.2013 11:18
0
Laufen
Tag 13 :-)
Datum
05.03.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Nadine
06.03.2013 11:18
0
Alternative Sportarten
Mittagspausenwandern, die Sonne ausnutzen :-)
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
04.03.2013 22:54
0
Alternative Sportarten
Stabitraining...dringend nötig, merke ich.
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
04.03.2013 22:53
0
Alternative Sportarten
Mittagswandern, Sonne ausnutzen... ja, es gibt sie noch :-D
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
04.03.2013 22:53
0
Laufen
Training Tag 12 ... naja, hätte besser sein können, aber war ok..
Datum
03.03.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
Nadine
04.03.2013 22:52
0
Laufen
Tag 11 im Plan...lief gut :-)
Datum
01.03.2013
Dauer
41 min
2
Punkte
Nadine
27.02.2013 21:57
0
Alternative Sportarten
Reha Geräte ... man muss ja auch mal was für den Rest tun :-D
Datum
27.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nadine
27.02.2013 21:57
0
Rad fahren
Reha aufwärmen
Datum
27.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Nadine
27.02.2013 11:33
0
Laufen
Tag 10 im Plan, Matschlaufen macht keinen Spaß :-(
Datum
26.02.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
Nadine
27.02.2013 11:32
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
25.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
27.02.2013 11:31
0
Laufen
Training Tag 9 ... schön durch den Schnee :-)
Datum
24.02.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Nadine
27.02.2013 11:31
0
Laufen
Training Tag 8
Datum
22.02.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
Nadine
27.02.2013 11:30
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
21.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
21.02.2013 09:21
0
Alternative Sportarten
Reha Geräte
Datum
20.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nadine
21.02.2013 09:21
0
Rad fahren
Reha aufwärmen
Datum
20.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Nadine
20.02.2013 10:09
0
Laufen
Trainingsplan Tag 7 ... nix mehr mit trocken, jetzt kenne ich jede Pfütze *hrmpf*
Datum
19.02.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
Nadine
20.02.2013 10:08
0
Alternative Sportarten
Mittagspausenwandern ... war grade mal trocken
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
20.02.2013 10:07
0
Alternative Sportarten
Mittagssonne ausnutzen + wandern
Datum
18.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
17.02.2013 22:39
0
Laufen
Tag 6, Matschlochvermeidungslauf :-D
Datum
17.02.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
Nadine
17.02.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
16.02.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Nadine
15.02.2013 13:50
0
Laufen
Training Tag 5: schön bei frischem unberührtem Schnee ... heute früh um 05:45h :-)
Datum
15.02.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
Nadine
15.02.2013 13:49
0
Alternative Sportarten
Pausenwandern ... den Muskelkater austricksen
Datum
14.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Nadine
13.02.2013 20:31
0
Alternative Sportarten
Reha Gerätetraining ... das wird Muskelkater geben ...
Datum
13.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
« zurück
3
4
5
6
7
8
9
10
11
vor »