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Einträge von
Sailor Ripley
Sailor Ripley
28.03.2009 19:31
0
Laufen
Tempotraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zentrum - bewölkt, zeitweise Regenschauer, schwacher bis mäßiger Wind, 6°C
Datum
28.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
28.03.2009 19:29
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - bewölkt, mäßiger bis frischer Wind, 8°C
Datum
27.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
28.03.2009 19:29
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - Regen, frischer Wind, 6°C - Laufspaß geht anders :(
Datum
26.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
28.03.2009 19:27
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, frischer Wind, 8°C
Datum
23.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
28.03.2009 19:25
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Rentfort, Wittringen - aufgelockerte Bewölkung, frischer Wind, 9°C
Datum
22.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
21.03.2009 12:22
0
Laufen
5. Stoffwechseltraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Bülse, GE-Buer, GE-Scholven, GLA-Zweckel, GLA-Zentrum, Wittringen - sonnig, schwachwindig, 7°C
Datum
21.03.2009
Dauer
140 min
7
Punkte
Sailor Ripley
21.03.2009 12:20
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, Feldhausen, GLA-Zweckel - sonnig, schwachwindig, 6°C
Datum
20.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
19.03.2009 12:18
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - sonnig, schwacher bis mäßiger Wind, 8°C
Datum
19.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
19.03.2009 12:17
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, schwachwindig, 4°C
Datum
18.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
28.03.2009 19:33
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Rentfort, Wittringen - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, 7°C
Datum
16.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
15.03.2009 19:21
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Bülse, GE-Scholven, GLA-Zweckel - leichter Sprühregen, mäßiger Wind, 7°C
Datum
15.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
15.03.2009 19:19
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - bewölkt, später einsetzender Sprühregen, mäßiger Wind, 13°C
Datum
14.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
13.03.2009 12:09
0
Laufen
4. Stoffwechseltraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GLA-Rentfort, Feldhausen, GLA-Zweckel, GLA-Rentfort - aufgelockerte Bewölkung, schwacher bis mäßiger Wind, 8°C
Datum
13.03.2009
Dauer
140 min
7
Punkte
Sailor Ripley
13.03.2009 12:05
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GLA-Zweckel - Regen, mäßiger bis frischer Wind, 8°C
Datum
12.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
13.03.2009 12:04
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - aufgelockerte Bewölkung, mäßiger Wind, 7°C
Datum
11.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
13.03.2009 12:03
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, zeitweise leichter Regen, mäßiger Wind, 5°C
Datum
09.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
08.03.2009 14:21
0
Laufen
3. Stoffwechseltraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GLA-Rentfort, Grafenwald, Stadtwald Bottrop Vöingholz, GLA-Rentfort - bewölkt, zeitweise leichter Regen, schwacher bis mäßiger Wind, 8°C
Datum
08.03.2009
Dauer
140 min
7
Punkte
Sailor Ripley
07.03.2009 18:38
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - aufgelockerte Bewölkung, schwacher bis mäßiger Wind, 7°C
Datum
07.03.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
Sailor Ripley
07.03.2009 18:37
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - aufgelockerte Bewölkung, frischer Wind, 7°C
Datum
04.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
07.03.2009 18:36
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - aufgelockerte Bewölkung, schwacher bis mäßiger Wind, 8°C
Datum
03.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
07.03.2009 18:34
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - bewölkt, schwachwindig, 9°C
Datum
28.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
27.02.2009 19:13
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, zeitweise leichter Sprühregen, schwacher bis mäßiger Wind, 7°C
Datum
27.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
27.02.2009 19:12
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Bülse, GE-Buer, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, mäßiger Wind, 7°C
Datum
26.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
27.02.2009 19:11
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Rentfort, Wittringen - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, 4°C
Datum
25.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
24.02.2009 13:38
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, schwachwindig, 5°C
Datum
24.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
22.02.2009 13:01
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Bülse, GE-Buer, GE-Scholven, GLA-Zweckel - Sprühregen, schwacher bis mäßiger Wind, 5°C
Datum
22.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
21.02.2009 13:52
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, 5°C
Datum
21.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
20.02.2009 14:14
0
Laufen
2. Stoffwechseltraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GLA-Rentfort, Grafenwald, Stadtwald Bottrop Vöingholz, GLA-Rentfort - bewölkt, zeitweise leichter Regen, schwachwindig, 5°C
Datum
20.02.2009
Dauer
140 min
7
Punkte
Sailor Ripley
20.02.2009 14:07
0
Laufen
Tempotraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, 0°C
Datum
18.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
20.02.2009 14:06
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, zeitweise leichter Sprühregen, schwacher bis mäßiger Wind, 3°C
Datum
16.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
15.02.2009 12:50
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Rentfort, Außenrunde Stadtwald Bottrop Vöingholz - bewölkt, schwachwindig, 0°C
Datum
15.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
14.02.2009 13:43
0
Laufen
1. Stoffwechseltraining: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, Dorsten-Tönsholt, Feldhausen, GLA-Zweckel - aufgelockerte Bewölkung, schwachwindig, 0°C
Datum
14.02.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
Sailor Ripley
14.02.2009 13:38
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, Wittringen - bewölkt, überwiegend leichter Schneeregen, schwacher bis mäßiger Wind, 0°C
Datum
13.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
14.02.2009 13:35
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - aufgelockerte Bewölkung, schwachwindig, 0°C
Datum
12.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
10.02.2009 20:57
0
Laufen
normales Training, Berlin: Rundkurs Etap-Hotel, Anhalter Straße - Tempelhof/Schöneberg - Tiergarten - Brandenburger Tor - Etap-Hotel - bewölkt, mäßiger bis frischer Wind, ca. 4°C
Datum
10.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
10.02.2009 20:56
0
Laufen
Tempotraining, Berlin: Rundkurs Etap-Hotel, Anhalter Straße - Brandenburger Tor - Alexanderplatz - Rosa-Luxemburg-Platz - Hackescher Markt - Brandenburger Tor - Tiergarten - Potsdamer Platz - Etap-Hotel - sonnig, schwacher bis mäßiger Wind, ca. 3°C
Datum
09.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
10.02.2009 20:53
0
Laufen
normales Training, Berlin: Rundkurs in Grunewald am Wannsee - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, ca. 3°C
Datum
08.02.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
Sailor Ripley
10.02.2009 20:51
0
Laufen
normales Training, Berlin: Rundkurs Etap-Hotel, Anhalter Straße - Tempelhof/Schöneberg - Potsdamer Straße - Tiergarten - Brandenburger Tor - Potsdamer Platz - Etap-Hotel - bewölkt, schwachwindig, ca. 4°C
Datum
07.02.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
Sailor Ripley
10.02.2009 20:48
0
Laufen
normales Training, Berlin: Rundkurs Etap-Hotel, Anhalter Straße - Potsdamer Platz - Tiergarten - Reichstag - Bahnhof Friedrichstraße - Brandenburger Tor - Potsdamer Platz - Etap-Hotel - bewölkt, schwachwindig, ca. 4°C
Datum
06.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
05.02.2009 09:28
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - ausfgelockerte Bewölkung, schwachwindig, 5°C
Datum
05.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
04.02.2009 19:05
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, Feldhausen, GLA-Zweckel - bewölkt, schwachwindig, 2°C
Datum
04.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
04.02.2009 19:04
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - sonnig, schwachwindig, 5°C
Datum
03.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
04.02.2009 19:03
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - sonnig, frischer Wind, 2°C
Datum
31.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
30.01.2009 12:13
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GE Schloss Berge, Stadtwald, Westerholter Wald - sonnig, schwachwindig, 1°C
Datum
30.01.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
30.01.2009 12:12
0
Laufen
lockeres Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - sonnig, schwacher bis mäßiger Wind, 3°C
Datum
29.01.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
30.01.2009 12:10
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - aufgelockerte Bewölkung, schwacher bis mäßiger Wind, 2°C
Datum
27.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
25.01.2009 12:45
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Bülse, GE-Buer, GE-Scholven - sonnig, schwacher bis mäßiger Wind, 3°C
Datum
25.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
24.01.2009 10:42
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, schwacher bis mäßiger Wind, 3°C
Datum
24.01.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sailor Ripley
23.01.2009 15:54
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, GLA-Zweckel - bewölkt, zeitweise Regenschauer, mäßiger bis frischer Wind, 6°C
Datum
23.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sailor Ripley
22.01.2009 15:51
0
Laufen
normales Training: Rundkurs GLA-Zentrum, GE-Scholven, Feldhausen, GLA-Zweckel - bewölkt, frischer Wind, 5°C
Datum
22.01.2009
Dauer
60 min
3
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