Einträge von Kaspersack
Rad fahren
Nochmal durch die Felder geradelt. Dieses Mal nach Süden...
Datum
11.12.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Mein Bedarf an Südwind ist allmählich gedeckt.
Datum
08.12.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Eisen wuchten statt Mittagspause...
Datum
07.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Eigentlich soll man ja nach dem Krafttraining Ausdauer trainieren. Aber bei heftigem Gegenwind geht das nicht.
Soviel zur Theorie.
Datum
06.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Beine, Oberkörper
Datum
05.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bodenturnen :-)
Ab Montag geht´s dann wieder innen Kraftraum
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
5 Tage war der Käptn krank, jetzt trinkt er widder - Gott sei Dank...
Was´n Scheiß Südwind. Stellenweise nur mit 16 km/h gefahren
Datum
01.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
KraftTraining inne Muckibude.
Datum
25.11.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Durch den Nebel gekurbelt. Dank reparierter Heizsohlen mit warmen Fuessen.
Datum
24.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Mit Mauntänbeich und GPS die MTB-Geonaturpark Route Birkenau abgefahren. Dieses mal richtig rum -> nur eine Schiebepassage :-)
Datum
21.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Neues Lämpchen ausprobiert. Schön hell.
Datum
20.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining inne Muckibude. Mal sehen was es bringt? Im Moment nur Muskelkater...
Datum
14.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Kalt, naß und dunkel. Muß Winterpokal sein.
Datum
10.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Rennrad im Odenwald mit Reifenschlitzer....
Datum
24.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
"Genußfahrt" mit Rainer, aber bei mir waren´s 120 Minuten....
Datum
22.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Mit dem Rennrad durch den Odenwald. Läuft noch ziemlich unrund...
Datum
12.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Schöner Westwind, wenn der von vorne kommt, wird´s ganz ganz bitter...
Datum
10.03.2011
Dauer
140 min
9
Punkte