Einträge von crossandreas
Rad fahren
Große Runde mit Diana, Clus und Patrick mit Soller, der Fähre und Sa Callobra
Datum
06.02.2016
Dauer
315 min
Distanz
104,0 km
21
Punkte
Rad fahren
Training auf Malle mit Diana und den anderen aus der Gruppe Teil 1
Datum
05.02.2016
Dauer
105 min
Distanz
39,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Training auf Malle Teil 2 für heute
Datum
05.02.2016
Dauer
120 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
Laufen
Laufen in Muro mit Diana und 100m Sprintintervallen
Datum
03.02.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Muro - St Magarita oder so - Petra - St Magarita oder so -Muro Intervalle: 3x5min. 4x1min
Datum
03.02.2016
Dauer
135 min
Distanz
52,0 km
9
Punkte
Rad fahren
2. Tag: Muro - Llubi - Sineu - Muro (Intervalle)
Datum
02.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
31,0 km
6
Punkte
Rad fahren
1. Tag: Palma - Muro über Umwege
Datum
01.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
61,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Von Koblenz heim mit Diana und Inge
Datum
29.01.2016
Dauer
125 min
Distanz
48,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Warm Up, 30/40 Intervallen, Cool Down
Datum
26.01.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Odenwald - Damrstadt tour mit Diana, Paul, Nils, Sebastian und Ingo
Datum
24.01.2016
Dauer
180 min
Distanz
40,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Alzingen in Lux - Teamevent mit Diana ; 2. Platz :)
Datum
23.01.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle daheim, Wiedereinstieg nach Krankheit mit Gang wechselspiel
Datum
20.01.2016
Dauer
65 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Badminton mit Diana und Niederlagen ;)
Datum
17.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
DM Strecke erkunden am Morgen, wamrfahren, Rennen fahren, ausfahren
Datum
10.01.2016
Dauer
190 min
12
Punkte
Rad fahren
DM Strecke Erkundung nach dem Anfeuern von Diana und Elmar
Datum
09.01.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
DM Strecke Erkundung mit Diana und Elmar und der Go Pro ;)
Datum
07.01.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Leistungsdiagnostik Laufen mit Diana in HH
Datum
06.01.2016
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
Erfroren im Schneewald in HH
Datum
05.01.2016
Dauer
106 min
Distanz
39,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Crossrennen Queidersbach Warm Up and Race
Datum
03.01.2016
Dauer
105 min
Distanz
26,0 km
7
Punkte
Rad fahren
CX Strecke und Techniktraining mit Papa
Datum
02.01.2016
Dauer
75 min
Distanz
18,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Cond - Crossladen - Ernst - Ellenz - Bruttig - Treis Kaden - Cochem - Cond; Silvester MTB mit Diana und Ingi
Datum
31.12.2015
Dauer
240 min
Distanz
58,0 km
16
Punkte
Rad fahren
CX/Rennrad mit der Mädelsfraktion Diana und Inge
Datum
30.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
CX in der Mittagspause mit Diana und Papa
Datum
29.12.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Von der Werkstatt mit dem CX über die Burg nach Hause
Datum
22.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Cx Training CX Strecke COC unterm Dach
Datum
21.12.2015
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Turn Prüfung Ringe Normfrei
Datum
21.12.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
Crossladen Cochem - Treis-Kaden - Treiser Höhe - Martberg Pommern - Treis - Valliwiger Berg - Cond
Datum
19.12.2015
Dauer
300 min
20
Punkte
Laufen
Zur CX Strecke Diana besuchen und heim ;)
Datum
18.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
CX Strecke Cochem mit dem Crossladen Team
Datum
15.12.2015
Dauer
75 min
5
Punkte