Einträge von BerndB
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S (11 Geräte)
Datum
25.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
2x Spinning im B&S:
60min Mixed Cycling, 90min Adventure
(75%GA1, 25%GA2, kein EB)
Datum
23.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, Pilates, BlackRol, Atemmuskel-Training
Datum
23.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
§ Runden auf der Rolle: jeweils Berg, TF-Pyramide, K1, ZF. Zusätzlich Sprints
Datum
18.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Praxis im Trainerlehrgang Oberhaching
Datum
15.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S (9 Geräte)
Datum
12.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Marathon auf der Rolle und Blockbuster "2012": am 21.12. geht die Welt unter! Also noch eine ganze Saison Rennradfahren!
Datum
08.01.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S; 13 Geräte
Datum
07.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik, Pilates, Bauchtraining
Datum
04.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Body&Soul: 11 Geräte
Datum
02.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im Body&Soul
Datum
30.12.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik, Bauchtraining, Pilates
Datum
30.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle (mit Film und viel Musik) - herrlich!
Datum
19.12.2011
Dauer
150 min
10
Punkte