Einträge von Frank Bolte
Rad fahren
Cool down
Datum
22.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: BMTR Short Adventure (C) on The Magnificent 8 in Watopia
Datum
22.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
76,2 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Morning warm up
Datum
22.12.2024
Dauer
49 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Giant Bagel Rolls Ride (C) on France Classic Fondo in France
Datum
21.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Giant Bagel Rolls Ride (C) on France Classic Fondo in France
Datum
21.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning warm up
Datum
21.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
30km Tempo
Datum
20.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning warm up
Datum
20.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Cool down
Datum
19.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
30km Tempo with TT Bike
Datum
19.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT mit Coco
Datum
19.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Warm up mit Coco
Datum
19.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT mit Maria
Datum
17.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Intervalle mit 3R Team
Datum
17.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2h mit Coco
Datum
16.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
75,1 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Lunch ride
Datum
16.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuh laufen ⛸️ Zollverein
Datum
15.12.2024
Dauer
68 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2h mit Coco und Sprints
Datum
15.12.2024
Dauer
126 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
481 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
15.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT mit Sprints
Datum
14.12.2024
Dauer
81 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FAT Max with Coco
Datum
09.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
03.12.2024
Dauer
44 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRG-CC - Afterwork Ride (C) on Tick Tock in Watopia
Datum
02.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch mit Yumi und grünes Sprint Trikot geholt
Datum
02.12.2024
Dauer
71 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
01.12.2024
Dauer
29 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: R.G.V. in France with Coco
Datum
29.11.2024
Dauer
99 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RTE leuchtet mit Alex
Datum
28.11.2024
Dauer
193 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
693 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zone 2 with Coco
Datum
27.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tempo with Jacques
Datum
27.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Greatest London Flat in London with Coco
Datum
26.11.2024
Dauer
136 min
Distanz
84,6 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zone 2 / Tempus Fugit
Datum
25.11.2024
Dauer
76 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
24.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
24.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit der Wintergruppe
Datum
24.11.2024
Dauer
255 min
Distanz
120,5 km
Höhenmeter
1177 m
Sonstiges
17
Punkte