Einträge von edel93
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
22.03.2026
Dauer
88 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
22.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
21.03.2026
Dauer
63 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
19.03.2026
Dauer
81 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
19.03.2026
Dauer
82 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Kraft Run 3x3 10m Bergsprints
Datum
18.03.2026
Dauer
51 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
17.03.2026
Dauer
72 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
16.03.2026
Dauer
69 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lockeres ausfahren und Radcomputer einstellen
Datum
15.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
15.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockeres ausfahren und Radcomputer einstellen
Datum
15.03.2026
Dauer
9 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
15.03.2026
Dauer
10 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4x8min bei ca 210Watt
Datum
15.03.2026
Dauer
57 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Warm up
Datum
15.03.2026
Dauer
8 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
15.03.2026
Dauer
8 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
4x8min Intervalle 4:20 Pace
Datum
14.03.2026
Dauer
65 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
11.03.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kraft: 3 Serien a 3 Wdh. 6-8% Steigung, 3 höchster Gang unter 50U/min
Datum
10.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
10.03.2026
Dauer
59 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Zone 2
Datum
09.03.2026
Dauer
54 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
08.03.2026
Dauer
119 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
08.03.2026
Dauer
119 min
Distanz
63,4 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
7
Punkte
-
Glaub hier sind einige Radfahrten doppelt drin, oder? 🤓
Rad fahren
Rennrad
Datum
08.03.2026
Dauer
1 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Höhentraining Winterwunderland
Datum
04.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run
Datum
02.03.2026
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ausd.Z 2
Datum
28.02.2026
Dauer
28 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rennrad
Datum
28.02.2026
Dauer
129 min
Distanz
63,4 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ausd.Z 2
Datum
28.02.2026
Dauer
129 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
27.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ausdauer 1. Ausfahrt 2026 👍
Datum
26.02.2026
Dauer
96 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Zerrung :(
Datum
25.02.2026
Dauer
13 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.02.2026
Dauer
67 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ausdauer 2 Stunden Zone 2
Datum
21.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
500m warm up, Kraft 3x3 mit paddle
Datum
20.02.2026
Dauer
18 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer 5x8min. Zone 4
Datum
20.02.2026
Dauer
59 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kraft 3x3 Wdh 10m max
Datum
19.02.2026
Dauer
36 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt