Einträge von edel93
Rad fahren
Ausdauer 2 Stunden Zone 2
Datum
21.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
500m warm up, Kraft 3x3 mit paddle
Datum
20.02.2026
Dauer
18 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer 5x8min. Zone 4
Datum
20.02.2026
Dauer
59 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kraft 3x3 Wdh 10m max
Datum
19.02.2026
Dauer
36 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kraft 3 Serien 3 Wdh 10 Umdrehungen höchster Gang
Datum
18.02.2026
Dauer
40 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kraftausd. 4x6 min, 4:20 pace
Datum
17.02.2026
Dauer
36 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - Ardennes
Datum
16.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
592 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
15.02.2026
Dauer
71 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
3x3 25m mit Paddle, 2x50m mit Paddle, 25 locker ohne paddle
Datum
12.02.2026
Dauer
6 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
11.02.2026
Dauer
68 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Area 52
Datum
11.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Mount Fuji
Datum
09.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
735 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Hudayriyat Ascend
Datum
08.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ausdauer 180W 60 min
Datum
06.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kraft 3Sätze jeweils 3 Wdh. 10m Sprint bei 6-8% Steigung
Datum
05.02.2026
Dauer
34 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kraftausdauer Rad 3 Sätze jeweils 3 wdh 8 min auf Zone 4 210 Watt
Datum
05.02.2026
Dauer
50 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Kluisbergen
Datum
05.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Pele La
Datum
03.02.2026
Dauer
40 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
01.02.2026
Dauer
65 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Ardennes
Datum
26.01.2026
Dauer
80 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
24.01.2026
Dauer
99 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Area 52
Datum
22.01.2026
Dauer
85 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Coffee Trail
Datum
20.01.2026
Dauer
115 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
7
Punkte