Einträge von derstemmer
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide
Datum
26.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min
Datum
25.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
25.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - IE: 3x7x(30/15)
Datum
24.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 6x3 min
Datum
22.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
39,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
21.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 5x4 min + Sweetspot
Datum
19.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rödermark Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
18.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
17.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga Routine von Ma
Datum
13.01.2025
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Zugseil
Datum
12.01.2025
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rödermark Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
12.01.2025
Dauer
120 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Rödermark - Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (5x
Datum
11.01.2025
Dauer
73 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1h21m 1x60s @ 125%
Datum
08.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
LIT - 1:30h - Pyramiden
Datum
04.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
40,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Rödermark - Fartlek kupiert
Datum
04.01.2025
Dauer
54 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide
Datum
01.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rödermark - 200m Vo2max Intervalle 2 x (8x20
Datum
01.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
HIT - IE/SS: 3x8x40/20+SS
Datum
31.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
40,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Rödermark - 1h26m
Datum
29.12.2024
Dauer
86 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min
Datum
28.12.2024
Dauer
105 min
Distanz
55,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Rödermark - Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (4x
Datum
27.12.2024
Dauer
65 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Frankfurt am Main Eislaufen
Datum
27.12.2024
Dauer
54 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rödermark Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
26.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Rampentest / 1h LIT
Datum
25.12.2024
Dauer
80 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Rödermark - Grundlagenlauf mit Strides
Datum
24.12.2024
Dauer
53 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rödermark Laufen
Datum
22.12.2024
Dauer
81 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - IE 3x6x40/20
Datum
21.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
34,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Rödermark - Aktivierungslauf mit Strides
Datum
21.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (8x10")
Datum
19.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
18.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rödermark Laufen
Datum
15.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
4
Punkte