Einträge von CritChris
Rad fahren
Zwift - Base Z2 70 percent FTP 90 mins in Watopia
Datum
04.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
520 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Microfuckingbursts party edition
Datum
03.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
556 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Strength plan - repeat cycle: Session 1 again
Datum
02.12.2024
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 003. Warm down 30 mins in Watopia
Datum
01.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (A) on Triple Twist
Datum
01.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 mins on Coastal Crown Loop in Richmond
Datum
01.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - B.A.S.E. v2
Datum
30.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Strength plan - repeat cycle: Session 2
Datum
29.11.2024
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3 min power reloaded v1
Datum
28.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: 🏆 MEISTERFEIER 🍾 CAPPUCCINO & EXPRESSO ☕ (C) on Champs-Élysées in Paris
Datum
27.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Base Z2 70 percent FTP 90 mins in Watopia
Datum
27.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
52,9 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Cooldown
Datum
26.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEA-W Northern Division 1 (A) on Mighty Metropolitan
Datum
26.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 min
Datum
26.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Session 1 - Strength and Stability Focus
Datum
25.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Warm down 30 min
Datum
24.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Epic Race - Makuri Pretzel
Datum
24.11.2024
Dauer
117 min
Distanz
78,9 km
Höhenmeter
625 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 mins
Datum
24.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - B.A.S.E. v1
Datum
23.11.2024
Dauer
126 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
722 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Week 3-4: Increasing Strength (Higher weight, lower reps)
Datum
22.11.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Warm down 30 min
Datum
21.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift World Series // Men's Open Qualifier Race 4 on Shisa Shakedown in Makuri Islands
Datum
21.11.2024
Dauer
86 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Base Z2 90 min
Datum
20.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Warm down 30 min
Datum
19.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Northern Division 1 (A) on Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
19.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 mins
Datum
19.11.2024
Dauer
24 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
S1 Week 3-4: Increasing Strength (Higher weight, lower reps)
Datum
18.11.2024
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Base Z2 180 min
Datum
17.11.2024
Dauer
180 min
Distanz
91,1 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Warm down 30 mins
Datum
16.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift World Series Race 4 - Community on Shisa Shakedown
Datum
16.11.2024
Dauer
85 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 min
Datum
16.11.2024
Dauer
20 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
S2 Week 3-4: Increasing Strength (Higher weight, lower reps)
Datum
15.11.2024
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Power Passport - Xert
Datum
15.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Test warmup 20 mins in Watopia
Datum
15.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Active Recovery
Datum
14.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aerobic efficiency test (FTP)
Datum
13.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Leg openers v5
Datum
12.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
S1 Week 3-4: Increasing Strength (Higher weight, lower reps) + Abs 🏋️
Datum
11.11.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Base Z2 - dem Nebel entfliehen und ab in die Sonne ☀️
Datum
10.11.2024
Dauer
226 min
Distanz
109,0 km
Höhenmeter
1032 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift - Warm down 30 mins
Datum
09.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (A) on Jungle Circuit Reverse in Watopia
Datum
09.11.2024
Dauer
9 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (A) on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond
Datum
09.11.2024
Dauer
6 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (A) on The 6 Train in New York
Datum
09.11.2024
Dauer
10 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (A) on Queen's Highway in Yorkshire - Xert
Datum
09.11.2024
Dauer
9 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race warmup 20 mins
Datum
09.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Building Foundations (Moderate intensity)
Datum
08.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schöns Wetter ausnutzen 🌇
Datum
08.11.2024
Dauer
103 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watch paint dry
Datum
07.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5-15 sec and 1 min PB tests
Datum
06.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
460 m
Sonstiges
5
Punkte