Einträge von Matthias W.
Alternative Sportarten
Malle Tag 12, Sauna & cool down im Meer
Datum
29.03.2026
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Malle Tag 12, easy long run
Datum
29.03.2026
Dauer
94 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Malle Tag 11, Crescendo Run 5 K, 1K cool down
Datum
28.03.2026
Dauer
29 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Malle Tag 11, Coll d'Honor Segment PR
Datum
28.03.2026
Dauer
142 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
746 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 10, Küstenklassiker mit ein paar Intervallen an diversen climbs. 163,56 KM bei 2939 HM.
Datum
27.03.2026
Dauer
373 min
Distanz
141,8 km
Höhenmeter
2858 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
27.03.2026
Dauer
424 min
Distanz
163,6 km
Höhenmeter
2939 m
Sonstiges
28
Punkte
Laufen
Malle Tag 9, easy sundowner run
Datum
26.03.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Malle Tag 9, sauna, cool down im Meer, pool planschen
Datum
26.03.2026
Dauer
48 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout SAUNA
Datum
26.03.2026
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Malle Tag 8, Evening Run
Datum
25.03.2026
Dauer
30 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Malle Tag 8, VO2max Sightseeing&Shopping in Palma
Datum
25.03.2026
Dauer
103 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 8, 2 x Randa crescendo & tempo training
Datum
25.03.2026
Dauer
128 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
976 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
25.03.2026
Dauer
129 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Workout SAUNA
Datum
24.03.2026
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 7, brand new bike day, Coll d'Honor & Orient, Cycling Planet
Datum
24.03.2026
Dauer
250 min
Distanz
101,1 km
Höhenmeter
1209 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Workout SAUNA
Datum
23.03.2026
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 6, Cura via Ermita Sant Honorat, Randa
Datum
23.03.2026
Dauer
146 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Malle Tag 6, Baywatch Run
Datum
23.03.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Evening Workout SAUNA
Datum
22.03.2026
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 5, Valldemossa, active recovery
Datum
22.03.2026
Dauer
180 min
Distanz
76,3 km
Höhenmeter
793 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 5, Lunch Ride
Datum
22.03.2026
Dauer
179 min
Distanz
76,2 km
Höhenmeter
661 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 4,3/3, final, total 202 KM und 2464 HM
Datum
21.03.2026
Dauer
82 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 4, 2/3, base
Datum
21.03.2026
Dauer
70 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 4, Part 1/3, pace, with some pro's at "Coll de Sa Batalla" climb
Datum
21.03.2026
Dauer
289 min
Distanz
129,6 km
Höhenmeter
1817 m
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Workout SAUNA
Datum
20.03.2026
Dauer
8 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 3, Cap Blanc, Cala Pi, Sa Rapita & Dead End
Datum
20.03.2026
Dauer
187 min
Distanz
82,8 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Malle Tag 3, Morning Run
Datum
20.03.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Brick run, crescendo
Datum
19.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 2, incl. city sightseeing Palma
Datum
19.03.2026
Dauer
232 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
1112 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 1
Datum
18.03.2026
Dauer
243 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
905 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Night Workout FLEXX
Datum
17.03.2026
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Night Weight Training CORE
Datum
16.03.2026
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Workout BIO SAUNA
Datum
15.03.2026
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training CORE verkürzt
Datum
15.03.2026
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training UK
Datum
14.03.2026
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon E-Bike Ride
Datum
14.03.2026
Dauer
13 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
14.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Workout SAUNA
Datum
14.03.2026
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training CORE
Datum
14.03.2026
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Night Workout FLEXX CIRCLE
Datum
13.03.2026
Dauer
24 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.03.2026
Dauer
84 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training TORSO, ohne Bankdrücken
Datum
13.03.2026
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Night Weight Training CORE verkürzt
Datum
12.03.2026
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lunch Run, 3 x 3 Intervals
Datum
11.03.2026
Dauer
57 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training TORSO
Datum
11.03.2026
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
10.03.2026
Dauer
27 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Workout FLEXX CIRCLE
Datum
10.03.2026
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Night Weight Training CORE
Datum
09.03.2026
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte