Einträge von BikeMike1982
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraining und Dehnübungen
Datum
18.01.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5x4' HIT Ronnestad (Vo2 - W1-3) in Watopia
Datum
18.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aplecin Pro Team Core Workout
Datum
18.01.2025
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining und Stabi-Übungen
Datum
17.01.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x10' FatMax in Watopia
Datum
17.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Datum
17.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x15' FM in Watopia
Datum
15.01.2025
Dauer
96 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Datum
15.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
14.01.2025
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5x4' HIT in France
Datum
14.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5x4' HIT in Watopia - technische Probleme, abgebrochen
Datum
14.01.2025
Dauer
14 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Datum
14.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Heim-Kindergarten-Arbeit-Heim-Arbeit-Kindergarten-Heim
Datum
13.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
12.01.2025
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x20' FatMax in Watopia
Datum
12.01.2025
Dauer
109 min
Distanz
69,6 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - DIY FTP-Test 3.0 in Watopia
Datum
11.01.2025
Dauer
81 min
Distanz
50,6 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
11.01.2025
Dauer
36 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
10.01.2025
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - RP: 3x90'' in Watopia
Datum
10.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
10.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
09.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - FatMax 6x30 SIT in Watopia
Datum
08.01.2025
Dauer
74 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Datum
08.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Grundlage Stunden-Pyramide in Watopia
Datum
07.01.2025
Dauer
68 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Datum
07.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift Ride Endurance Building Blocks
Datum
06.01.2025
Dauer
88 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
314 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Grundlage LIT (2) in Watopia
Datum
05.01.2025
Dauer
88 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.01.2025
Dauer
163 min
Distanz
61,4 km
Höhenmeter
1502 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.01.2025
Dauer
97 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.01.2025
Dauer
84 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.01.2025
Dauer
22 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2024
Dauer
209 min
Distanz
86,2 km
Höhenmeter
1576 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.12.2024
Dauer
105 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - TT mittel in France
Datum
26.12.2024
Dauer
100 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Neues Workout in France
Datum
25.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aspire in Makuri Islands
Datum
23.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 ohne Spitzen in France
Datum
22.12.2024
Dauer
114 min
Distanz
66,7 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x15' FM (3) in Watopia
Datum
21.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
6
Punkte