Einträge von Seibert12091972
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 3*20 Fatmax
Datum
29.03.2026
Dauer
226 min
Distanz
113,1 km
Höhenmeter
561 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 8x1 Vo2/ 5x8 EB / + 1x 20 Sweet Spot
Datum
28.03.2026
Dauer
181 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
532 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride
Datum
26.03.2026
Dauer
110 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 4x8min + 10 Sweet Spot
Datum
25.03.2026
Dauer
116 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
878 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Ramp: 4*20
Datum
24.03.2026
Dauer
155 min
Distanz
77,0 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 3*20 Fatmax
Datum
22.03.2026
Dauer
211 min
Distanz
111,7 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 6x1 Vo2/ 4x8 EB / + 1x 15 Sweet Spot
Datum
21.03.2026
Dauer
91 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride
Datum
20.03.2026
Dauer
105 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 3x8min + 10 Sweet Spot
Datum
18.03.2026
Dauer
105 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
579 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Ramp: 3*20
Datum
17.03.2026
Dauer
131 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 4*15 Fatmax
Datum
15.03.2026
Dauer
192 min
Distanz
93,1 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 6x1 Vo2/ 4x5 EB / + 1x 15 Sweet Spot
Datum
14.03.2026
Dauer
146 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
1471 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride
Datum
12.03.2026
Dauer
94 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 3x6min + 10 Sweet Spot
Datum
11.03.2026
Dauer
99 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Intervals: 3*10 progressive on Douce France in France
Datum
10.03.2026
Dauer
113 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 4*15 Fatmax
Datum
08.03.2026
Dauer
197 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
1073 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 10x1 Vo2/ 6x5 EB / + 1x 20 Sweet Spot
Datum
07.03.2026
Dauer
182 min
Distanz
94,0 km
Höhenmeter
525 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride
Datum
05.03.2026
Dauer
76 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 5x6min + 10 Sweet Spot
Datum
04.03.2026
Dauer
122 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Intervals: 3*20 progressive
Datum
03.03.2026
Dauer
145 min
Distanz
72,4 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 4*15 Fatmax
Datum
01.03.2026
Dauer
189 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 8x1 Vo2/ 5x5 EB / + 1x 20 Sweet Spot
Datum
28.02.2026
Dauer
166 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
1263 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride on Waisted 8 in Watopia
Datum
26.02.2026
Dauer
101 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 4x6min + 10 Sweet Spot on Neon Shore Loop in Makuri Islands
Datum
25.02.2026
Dauer
108 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Intervals: 3*15 progressive on Empire Elevation in New York
Datum
24.02.2026
Dauer
129 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Basic Endurance + 4*15 Fatmax on The Big Ring in Watopia
Datum
22.02.2026
Dauer
182 min
Distanz
89,2 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 2: 6x1 Vo2/ 4x5 EB / + 1x 15 Sweet Spot on Three Step Sisters in Watopia
Datum
21.02.2026
Dauer
144 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
806 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional Easy Recovery Ride on Peaky Pavé in France
Datum
19.02.2026
Dauer
92 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Threshold Key Session 1: 3x6min + 10 Sweet Spot on Cobbled Crown in Richmond
Datum
18.02.2026
Dauer
100 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Intervals: 3*10 progressive on Hudson Hustle in New York
Datum
17.02.2026
Dauer
114 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
562 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Test [Standard] on Climb Portal - Mont Saint-Michel in France
Datum
15.02.2026
Dauer
47 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on Kaze Kicker in Makuri Islands
Datum
14.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on Watts of the Wild in Watopia
Datum
12.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on Big Flat 8 in Watopia
Datum
10.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - I5: VO2max-Intervalle on Flat Route in Watopia
Datum
08.02.2026
Dauer
67 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - I2: Grundlage - variiert angepasst (6) on The Uber Pretzel in Watopia
Datum
07.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
800 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - I3-I4: Tempofahrt -gesteigert- ( verlängert und +15 %angepasst) on Climb Portal - Mont Saint-Michel in France
Datum
06.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
05.02.2026
Dauer
122 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on Volcano Flat in Watopia
Datum
04.02.2026
Dauer
92 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - I5/6: High-Intensity-Intervals 30/15 on Climb Portal - Mont Saint-Michel in France
Datum
03.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
724 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - I2: Grundlage - variiert (3) on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
02.02.2026
Dauer
122 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
527 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - I2-I3: Grundlage -mittel-GS on Glyph Heights in Watopia
Datum
01.02.2026
Dauer
93 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
709 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Yorkshire Double Loop in Yorkshire
Datum
31.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
547 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - I5: VO2max-Intervalle on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
30.01.2026
Dauer
72 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - I2: Grundlage - variiert (3) on Triple Loops in London
Datum
29.01.2026
Dauer
121 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
632 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on London 8 in London
Datum
28.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - I5/6: High-Intensity-Intervals 30/15 on The Greenway in New York
Datum
27.01.2026
Dauer
79 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - I1: Aktive Regeneration on No Sleep Till Brooklyn in New York
Datum
26.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tour of Fire and Ice in Watopia
Datum
25.01.2026
Dauer
115 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
1173 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - I2: Grundlage - variiert (3) on Three Musketeers in France
Datum
24.01.2026
Dauer
122 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
8
Punkte