Einträge von TomSat
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.02.2026
Dauer
68 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek
Datum
24.02.2026
Dauer
43 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
381 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
23.02.2026
Dauer
38 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FTP Ramp Test
Datum
23.02.2026
Dauer
23 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Echo Park Speedway 20
Datum
22.02.2026
Dauer
72 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - La Vuelta | Mataro
Datum
20.02.2026
Dauer
37 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km
Datum
19.02.2026
Dauer
51 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
Datum
16.02.2026
Dauer
77 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Long Tempo Blocks
Datum
13.02.2026
Dauer
95 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Sweet Spot Endurance
Datum
09.02.2026
Dauer
71 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennradfahren
Datum
08.02.2026
Dauer
106 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.02.2026
Dauer
51 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - DATEV Challenge Roth | Germany 40 km
Datum
06.02.2026
Dauer
84 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Tempo Pyramid Intervals
Datum
05.02.2026
Dauer
65 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 7 Minute Cool-down
Datum
02.02.2026
Dauer
7 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Biggesee | Germany
Datum
02.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Nieuwkerke to Ypry | Belgium
Datum
31.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
585 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Sweet Spot Progression
Datum
30.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
27.01.2026
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Harpswell | Maine
Datum
26.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Bormio to Tirano | Italy
Datum
25.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Tempo Block Workout
Datum
23.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
22.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Snake River Canyon | Wyoming | USA
Datum
21.01.2026
Dauer
97 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Hafenlohrtal to Rothenbuch | Germany
Datum
20.01.2026
Dauer
59 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
EXR | Aerobic Capacity 7 in Boston Loop, Boston
Datum
19.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - West Mountain | Utah | USA
Datum
17.01.2026
Dauer
121 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.01.2026
Dauer
54 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Challenge Kaiserwinkl-Walchsee 42km | Austria
Datum
14.01.2026
Dauer
96 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Sweet Spot Intervals
Datum
12.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
EXR | Endurance for VO2max in Below Boston, Boston
Datum
11.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte