Einträge von Manu_Pash
Laufen
Erkrath - Basis
Datum
25.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1,5h_Z2 on Road to Ruins
Datum
22.12.2025
Dauer
92 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
22.12.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Strength on Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
19.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
18.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3/3/2 min VO2 Max on Neon Flats in Makuri Islands
Datum
17.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt Bianchi Team Rynkeby
Datum
15.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Foundation on Legends and Lava in Watopia
Datum
10.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
09.12.2025
Dauer
43 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Long Ride on Itza Climb Finish in Watopia
Datum
08.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Hike
Datum
07.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - W2_Thu_SST_2x12 on Lady Liberty in New York
Datum
04.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - W1_Sun_Thr_2x12 on Power Punches in Watopia
Datum
30.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
30.11.2025
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - W1_Thu_SST_3x8 on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
28.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - W1_Tue_VO2_30_30 on Serpentine 8 in Watopia
Datum
26.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
24.11.2025
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Foundation on Waisted 8 in Watopia
Datum
24.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
10K Z2 @155-165 bpm
Datum
22.11.2025
Dauer
82 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Z2 1H on Big Flat 8 in Watopia
Datum
20.11.2025
Dauer
63 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
19.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Z2 1H on Flat Out Fast in Watopia
Datum
18.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo on Volcano Climb in Watopia
Datum
17.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Deilbachsteig
Datum
15.11.2025
Dauer
467 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
1013 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Traurig das es dafür nur 2 Punkte gibt 😂
Rad fahren
Radfahren
Datum
13.11.2025
Dauer
162 min
Distanz
64,7 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Foundation on Tick Tock in Watopia
Datum
10.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone Benchmarking on Toefield Tornado in New York
Datum
10.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Ramp Test on Volcano Circuit CCW in Watopia
Datum
07.11.2025
Dauer
25 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Sir Bradley Wiggins | Ultimate Warm Up on Volcano Circuit in Watopia
Datum
07.11.2025
Dauer
16 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Pommes Spezial & Kibbeling Tour
Datum
05.11.2025
Dauer
279 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
04.11.2025
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run 7000 Excite Live: Quick Start
Datum
04.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Pyramid Cadence Efforts on Climb Control in Watopia
Datum
03.11.2025
Dauer
70 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
02.11.2025
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Rock Climb
Datum
01.11.2025
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run in the rain
Datum
01.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance #1 on Downtown Eruption in Watopia
Datum
31.10.2025
Dauer
62 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
40min Z2 @ 160bpm (Laufband)
Datum
29.10.2025
Dauer
45 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Spaded Sweetie on Downtown Eruption in Watopia
Datum
28.10.2025
Dauer
49 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
3
Punkte
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