Einträge von Saschi87
Rad fahren
Week 6 - Workout 2 - Lockere Fahrt mit L4 (Schwelle) (50-60min)
Datum
17.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Week 6 - Workout 1 - Moderate Ausdauer
Datum
17.12.2025
Dauer
57 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Week 5 - Workout 5 - (SO oder SA) Frei & Intensiv
Datum
11.12.2025
Dauer
139 min
Distanz
70,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Anderer Leute alte Wege
Datum
11.12.2025
Dauer
214 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Week 5 - Workout 4 - FatMax-Ausdauer - 2 Belastungen
Datum
08.12.2025
Dauer
81 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 5 - Workout 3 - Ausdauer mit Over-Unders: 2 Sets (70-90min)
Datum
08.12.2025
Dauer
74 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
St. Pauli X-Mas Run
Datum
07.12.2025
Dauer
34 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Durch den Wald.... etwas anders als geplant
Datum
06.12.2025
Dauer
167 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
696 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Week 5 - Workout 2 - SST - 2x15min
Datum
05.12.2025
Dauer
86 min
Distanz
43,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 5 - Workout 1 - 6 Cadence-Drills (um 60-90min)
Datum
04.12.2025
Dauer
78 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Running
Datum
04.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Week 4 - Workout 3 - SST-L4 - 3x6min
Datum
02.12.2025
Dauer
86 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 4 - Workout 2 - L6-Belastungen (80-120min)
Datum
02.12.2025
Dauer
86 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Horst hetzt aus Horst zurück in seinen Horst
Datum
30.11.2025
Dauer
27 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ein Horst fährt nach Horst
Datum
30.11.2025
Dauer
29 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Week 4 - Workout 1 - SST - 3x8min
Datum
29.11.2025
Dauer
85 min
Distanz
43,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mal wieder in die Berge
Datum
29.11.2025
Dauer
192 min
Distanz
64,7 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Week 3 - Workout 3 - SST/L4 - 3x6min-Sets (und 5min)
Datum
27.11.2025
Dauer
88 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mit oder ohne Streu.... irgendwie ist beides doof 🫠
Datum
26.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Week 3 - Workout 2 - L6 & Tempo (75-120min)
Datum
25.11.2025
Dauer
85 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 3 - Workout 1 - L4-SST - 2x10min
Datum
24.11.2025
Dauer
84 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde
Datum
23.11.2025
Dauer
203 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
.....und Heimweg
Datum
22.11.2025
Dauer
44 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grüner Ring, dann aber abgelenkt
Datum
22.11.2025
Dauer
206 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Running
Datum
21.11.2025
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
20.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
20.11.2025
Dauer
65 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Week 2 - Workout 3 - L3-L4 - 4 Sets
Datum
19.11.2025
Dauer
82 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 2 - Workout 2 - Sprintfahrt mit 5 Belastungen (70-90min)
Datum
17.11.2025
Dauer
77 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Durch die Harburger Berge
Datum
17.11.2025
Dauer
113 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
608 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Falsch herum gelaufen
Datum
15.11.2025
Dauer
113 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Week 2 - Workout 1 - SST - 3x5min
Datum
14.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Anderes Werkzeug, andere Strecke
Datum
13.11.2025
Dauer
97 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt
Datum
12.11.2025
Dauer
56 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Week 1 - Workout 3 - L3 (Tempo) - 2x8min
Datum
11.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
11.11.2025
Dauer
29 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Week 1 - Workout 2 - Lockere Ausdauer mit kurzen Belastungen (60-80min)
Datum
10.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Week 1 - Workout 1 - L2-L3 - 3x4min
Datum
09.11.2025
Dauer
74 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mal mitm Computer rumgespielt
Datum
08.11.2025
Dauer
86 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Nebel-Runde am Deich
Datum
07.11.2025
Dauer
140 min
Distanz
75,9 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Durch den Nebel
Datum
07.11.2025
Dauer
49 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonnenschein-Runde 🌞
Datum
06.11.2025
Dauer
220 min
Distanz
99,3 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
NOT fit but I know it
Datum
05.11.2025
Dauer
56 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Neue Laufräder antesten
Datum
02.11.2025
Dauer
78 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Herbstsonne tanken in der niedersächsichen Einöde
Datum
31.10.2025
Dauer
329 min
Distanz
163,9 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Spaß im Matsch
Datum
30.10.2025
Dauer
232 min
Distanz
85,8 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
15
Punkte