Einträge von Trittbrettfahrer
Rad fahren
K3 90% 4 x 6'/4' mit 50 rpm, VB TF - Max
Datum
12.11.2026
Dauer
68 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlage - Matsch und Regen
Datum
11.11.2026
Dauer
89 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Maxtraining Beine und Oberkörper
Datum
11.11.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
EB/VO2max - aller Anfang ist schwer
Datum
10.11.2026
Dauer
48 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravel - ruhige Fahrt
Datum
08.11.2026
Dauer
89 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Funktionelles Training Stabi/ Core
Datum
08.11.2026
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
längere Ausfahrt inkl. 2h Schwarzfahrtgravel
Datum
07.11.2026
Dauer
198 min
Distanz
79,5 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.11.2026
Dauer
53 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
06.11.2026
Dauer
39 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VO2 130% 8 x 30"/30" VB 2 x TFmax
Datum
05.11.2026
Dauer
62 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Maximalkrafttraining Leg day
Datum
04.11.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
easy pillern
Datum
04.11.2026
Dauer
84 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
kurz und easy, Rekom
Datum
03.11.2026
Dauer
53 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Max- Training Oberkörper
Datum
03.11.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lockere Gravelfahrt
Datum
01.11.2026
Dauer
94 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Anfahrt - 2h Schwarzfahrt Gravel - Rückfahrt
Datum
31.10.2026
Dauer
234 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Maximalkrafttraining
Datum
30.10.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KA/GA1 3 x 12'/6' mit 65 rpm, VB TF - Pyramide
Datum
29.10.2026
Dauer
87 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA1 ruhige Fahrt
Datum
28.10.2026
Dauer
85 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.10.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel - Fahrtspiel
Datum
27.10.2026
Dauer
88 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Maximalkrafttraing
Datum
26.10.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
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