Einträge von Triathletin007

avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
11.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
GA1- MTB
Datum
11.11.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
CTF- Klinkum
Datum
09.11.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm-up für die CTF
Datum
09.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
GA1- MTB
Datum
08.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
avatar
Triathletin007
Laufen
GA1- Lauf
Datum
08.11.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
08.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm-up vor dem Schwimmen
Datum
08.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
2,3 Km: 300m Ein- 4x100m Technik- 8x50m Rückenlage Beine- 700m GA1- Aus
Datum
07.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
3x30 Sit-ups, 3x15 Liegestütze, Rumpfstabi
Datum
07.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
3std GA1 MTB 69 km, 113 Hm. bei eisigem Wind und 7 Grad
Datum
07.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Rumpf- Stabi
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Laufen
5000m Wettkampf in 22:12 Min.
Datum
06.11.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und Faszientraining
Datum
05.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Laufen
Langer Crosslauf mit 190 Hm. über 24,8 km in 2:26 Std.
Datum
05.11.2014
Dauer
146 min
7
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und Faszientraining
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
2 Std. GA1 MTB flach auf Straße mit 25km/h
Datum
04.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Nachfahren der CTF- Witten
Datum
03.11.2014
Dauer
262 min
17
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Süchtelnerhöhenrunde
Datum
30.03.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Warmfahren auf Rolle
Datum
30.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Stundenprogramm
Datum
29.03.2014
Dauer
58 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
29.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin-Rückweg zum Schwimmbad
Datum
29.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
MTB- Ausfahrt zum Oermterberg
Datum
29.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
28.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
28.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin-Rückweg zum Schwimmbad
Datum
28.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Technik + Ausdauer
Datum
27.03.2014
Dauer
76 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
27.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin-Rückweg zum Schwimmbad
Datum
27.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
26.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
23.03.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
23.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm_ up vor dem Schw.
Datum
22.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
22.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
21.03.2014
Dauer
63 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
21.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin- Rückweg zum Arzt
Datum
20.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Cycletec- Runde mit dem MTB
Datum
20.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin- Rückweg zum Physio
Datum
19.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
16.03.2014
Dauer
74 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
16.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
14.03.2014
Dauer
63 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
14.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Mannschaftsschwimmtraining
Datum
11.03.2014
Dauer
63 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Alternative Sportarten
Warm- up vor dem Schwimmen
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin- Rückweg zum Arzt
Datum
10.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Triathletin007
Rad fahren
Hin- Rückweg zum Physio
Datum
10.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte