Einträge von bike_slow
Rad fahren
13.03.2017 - Mist. Verhärtung in der Wade, nur lockeres Durchkurbeln
Datum
13.03.2017
Dauer
47 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
12.03.2017 - kurzes Ausrollen nach gestern
Datum
12.03.2017
Dauer
65 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
11.03.2017 - Brevet ARA MS - Kaiserwetter - liegender Massenstart
Datum
11.03.2017
Dauer
556 min
Distanz
205,7 km
Sonstiges
37
Punkte
Rad fahren
10.03.2017 - Abstimm-/Testfahrt nach Wartung und Putzen #moveeveryday - lieber Lenker: ruhe in Frieden
Datum
10.03.2017
Dauer
35 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Straffer Fußmarsch in Etappen.
Datum
09.03.2017
Dauer
95 min
2
Punkte
Rad fahren
08.03.2017 - so viel zu fahren, so wenig Zeit, so ein Dreckswetter
Datum
08.03.2017
Dauer
49 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Straffe Kurzwanderung. Mist, eine Klamottenschicht fürs Radfahren daheim vergessen.
Datum
07.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Böse Stabi-Einheiten gehen auch im Hotel.
Datum
06.03.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
05.03.2017 - Sollten Bergwiederholungen oder leichter Trail werden. Aber: boah, kalt.
Datum
05.03.2017
Dauer
34 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
04.03.2017 - 200 km Brevet Niederrhein - mit kostenloser kalter Dusche
Datum
04.03.2017
Dauer
570 min
Distanz
213,2 km
Sonstiges
38
Punkte
Rad fahren
03.03.2017 - Test- und Einstell- und Besorgungsfahrt - morgen wird's weiter
Datum
03.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
02.03.2017 - Sehr stürmisch - lockeres Spielen mit hohen Kadenzen
Datum
02.03.2017
Dauer
94 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
01.03.2017 - Huch! Schon März! - und immer noch Schnodder und so. :-/ - Und der Wind!
Datum
01.03.2017
Dauer
47 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Argh. Stabi-Quälerei. Ich hoffe, es hilft.
Datum
01.03.2017
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
28.02.2017 - immer noch stürmisch. Waschmaschinenartigen Schauer abgewartet. Trocken geblieben! :-) #bikefromwork
Datum
28.02.2017
Dauer
48 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
28.02.2017 - woher kommt der Wind? Na, woher? Genau. #bike2work
Datum
28.02.2017
Dauer
49 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
27.02.2017 - Ah! six points. finally. again. - Nimm das, Schnoddernase! - Hui, da kommt schon wieder ein Stürmchen!
Datum
27.02.2017
Dauer
93 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
26.02.2017 - gaaanz kurzes #moveeveryday
Datum
26.02.2017
Dauer
35 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mein Körperkern wird eklig gequält.
Datum
26.02.2017
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
25.02.2017 - Immer noch Schnoddernase - Also etwas #moveeveryday und Ausmottfahrt fürs schicke Schwarze
Datum
25.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
24.02.2017 - arrrrgh. Da kommt man in die Garage und: Platten auf dem Antriebsrad der Landmaschine. - Kurz raus in den WInd mit was anderem.
Datum
24.02.2017
Dauer
34 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
23.02.2017 - 4 Rohloffgänge Sturm. hossa. Lieber schnell wieder heim. #moveeveryday
Datum
23.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
22.02.2017 - Dreckswetter elendiges. Toll und Schnupfen hat auch schon wieder jemand angeschleppt.
Datum
22.02.2017
Dauer
64 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Wenn schon kein Rad, dann wenigstens ein Laufversuch.
Datum
21.02.2017
Dauer
44 min
2
Punkte
Rad fahren
20.02.2017 - nass, nässer, Andreas. #moveeveryday
Datum
20.02.2017
Dauer
47 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
18.02.2017 - ARA Münster - 200 km - perfekter Start in die Brevet-Saison
Datum
18.02.2017
Dauer
503 min
Distanz
203,2 km
Sonstiges
33
Punkte
Rad fahren
16.02.2017 - Adaptionsverstärkung, Koordinationstraining Kraft/Kadenz
Datum
16.02.2017
Dauer
47 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
15.02.2017 - mal eben kurz in lang lang liegend mit dem Kleinen Schwarzen
Datum
15.02.2017
Dauer
86 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Keine Ahnung wie weit. Erweiterte Blockrunde halt. Mühsam.
Datum
15.02.2017
Dauer
43 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ja, ja. Bauch. Beine. Po. Rücken. Wat mutt, dat mutt.
Datum
14.02.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
13.02.2017 - orrrr, Fattie ist platt - also Randonneuse - nerv. nerv.
Datum
13.02.2017
Dauer
62 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12.02.2017 - Hey! Mal langsam wieder die Liege rauskramen! - immer noch rekonvaleszierend ...
Datum
12.02.2017
Dauer
82 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Sehr böse halbe Stabi-Stunde.
Datum
11.02.2017
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
10.02.2017 - Rekonvalesdingens. Man, das dauert aber auch.
Datum
10.02.2017
Dauer
48 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
07.02.2017 - ok, Wetter! Dann halt wieder das Dicke. #spikes
Datum
07.02.2017
Dauer
80 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Die böse halbe-Stabi-Stunde.
Datum
07.02.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
04.02.2017 - postgrippales Anrollen
Datum
04.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
19.01.2016 - klein, aber fein.
Datum
19.01.2017
Dauer
53 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
18.01.2016 - kleine Abendrunde
Datum
18.01.2017
Dauer
48 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
17.01.2017 - leider nur Direktfahrt - #bikefromwork #spikes
Datum
17.01.2017
Dauer
51 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
17.01.2017 - Frisch ist es. #bike2work #spikes
Datum
17.01.2017
Dauer
62 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
16.01.2017 - BikeBetweenTelkoWahnsinn #spikes
Datum
16.01.2017
Dauer
70 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
15.01.2017 - und noch kürzer. Immerhin schon weniger Wind. #spikes
Datum
15.01.2017
Dauer
50 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
3
Punkte