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Winterpokal

Einträge von El Tonno

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El Tonno
Rad fahren
Vennbahnweg - sau kalt!
Datum
26.03.2013
Dauer
151 min
10
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El Tonno
Laufen
Laufen vollgas: erst Stadgarten, dann Lousberg
Datum
25.03.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
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El Tonno
Rad fahren
Rennrad mit dem CH: 71km aufm 53er Blatt:-)
Datum
23.03.2013
Dauer
182 min
12
Punkte
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El Tonno
Laufen
Kurz und schnell Laufen vorm Fußball
Datum
22.03.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
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El Tonno
Rad fahren
Kurz ins Wurmtal mit Jan
Datum
21.03.2013
Dauer
60 min
4
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El Tonno
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
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El Tonno
Laufen
Laufen in Brandenburg, wieder um den See
Datum
28.02.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
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El Tonno
Laufen
Laufen in der Seenlandschaft Brandenburgs - habe jetzt eine schöne Strecke gefunden:-)
Datum
27.02.2013
Dauer
40 min
2
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El Tonno
Laufen
Laufen in der Seenlandschaft Brandenburgs
Datum
26.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
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El Tonno
Rad fahren
Tiefschneebiken mit Jan
Datum
24.02.2013
Dauer
120 min
8
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El Tonno
Rad fahren
32km MTB im Schnee mit Farina und Jan
Datum
23.02.2013
Dauer
167 min
11
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El Tonno
Rad fahren
Fehler
Datum
23.02.2013
Dauer
1 min
0
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El Tonno
Laufen
Hotelsport - Laufband - kurz anlaufen nachm radeln
Datum
20.02.2013
Dauer
20 min
1
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El Tonno
Rad fahren
Hotelsport - indoorcycling - intervalle
Datum
20.02.2013
Dauer
30 min
2
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El Tonno
Rad fahren
25km MTB mit Bene im Schnee
Datum
12.02.2013
Dauer
109 min
7
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El Tonno
Rad fahren
30km im Schnee mit Farina
Datum
10.02.2013
Dauer
135 min
9
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El Tonno
Laufen
Laufen mit Farina im Stadtgarten
Datum
09.02.2013
Dauer
30 min
1
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El Tonno
Rad fahren
35km mit Jan und zwischendurch Schneemannbauen
Datum
08.02.2013
Dauer
135 min
9
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El Tonno
Laufen
Laufen im verschneiten Stadtgarten, 2 Runden locker, 2 Runden höheres Tempo
Datum
20.01.2013
Dauer
40 min
2
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El Tonno
Laufen
Lockeres laufen im Schnee; Stadtgartenflachrunde
Datum
19.01.2013
Dauer
40 min
2
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El Tonno
Laufen
Kurze Runde laufen im Schnee
Datum
18.01.2013
Dauer
35 min
1
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El Tonno
Rad fahren
36km Gehrenbergrunde mit Trizie - schlechte Sicht aber Schnee da oben:-)
Datum
13.01.2013
Dauer
165 min
11
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El Tonno
Rad fahren
Vennbahnweg mit Sissi
Datum
05.01.2013
Dauer
182 min
12
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El Tonno
Laufen
kurzes Einlaufen der neuen Schuhe - kaum Schmerzen:-)
Datum
04.01.2013
Dauer
23 min
1
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El Tonno
Rad fahren
24km MTB mit Farina und Jan
Datum
29.12.2012
Dauer
120 min
8
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El Tonno
Alternative Sportarten
Wandern: Hexenpfad rund um Tecklenburg
Datum
28.12.2012
Dauer
120 min
2
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El Tonno
Rad fahren
23km Weihnachtsschlammschlacht im Teutoburger Wald mit meinem Cousin:-)
Datum
25.12.2012
Dauer
126 min
8
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El Tonno
Alternative Sportarten
Squash mit Sissi
Datum
03.12.2012
Dauer
60 min
2
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El Tonno
Alternative Sportarten
Squash mit Nacho
Datum
30.11.2012
Dauer
60 min
2
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El Tonno
Alternative Sportarten
Squash mit Willi - sau müde - zu viel rumgereise
Datum
28.11.2012
Dauer
60 min
2
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El Tonno
Alternative Sportarten
Squash mit Olaf - Griffband vollgeblutet:-(
Datum
21.11.2012
Dauer
120 min
2
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El Tonno
Alternative Sportarten
Trimmdichpfad mit Nico und Sabine
Datum
19.11.2012
Dauer
53 min
2
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El Tonno
Alternative Sportarten
Workout
Datum
18.11.2012
Dauer
30 min
2
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El Tonno
Rad fahren
58km MTB mit 600hm - flach und völlig verfahren, wirklich völlig (!) verfahren:-( ganz schön dunkel im Tettnanger Wald...
Datum
17.11.2012
Dauer
207 min
13
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El Tonno
Rad fahren
57km mit dem Crosser nach Lindau und zurück
Datum
15.11.2012
Dauer
137 min
9
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El Tonno
Alternative Sportarten
60min Sport und danach Sauna
Datum
12.11.2012
Dauer
180 min
2
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El Tonno
Rad fahren
31km Nightbiken in AC mit zuviel Bier
Datum
08.11.2012
Dauer
135 min
9
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El Tonno
Laufen
Regenlauf im Bentlager Wald
Datum
06.11.2012
Dauer
45 min
2
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El Tonno
Rad fahren
58km Rennrad mit dem CH - Frustabbau
Datum
22.03.2012
Dauer
135 min
9
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El Tonno
Laufen
Laufen
Datum
20.03.2012
Dauer
45 min
2
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El Tonno
Laufen
Lockeres Laufen mit Günedikt
Datum
19.03.2012
Dauer
45 min
2
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El Tonno
Rad fahren
62km Rennrad mit Farina - tat weh heute, vierter Tag...
Datum
17.03.2012
Dauer
165 min
11
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El Tonno
Rad fahren
105km RR, davon 64 mit dem Ch durch Eifel und Venn, anschließend über Holland noch ein paar km rangehängt:-)
Datum
16.03.2012
Dauer
251 min
16
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El Tonno
Rad fahren
46km MTB mit Philipp
Datum
15.03.2012
Dauer
210 min
14
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El Tonno
Rad fahren
45km Crosserfahren mit Ortwin aufm Rennrad
Datum
14.03.2012
Dauer
120 min
8
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El Tonno
Rad fahren
70km MTB in der Eifel mit Jan, Topf, Kochanek und Frinli
Datum
11.03.2012
Dauer
270 min
18
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El Tonno
Rad fahren
28km Nebeltour mit Farina und Jan
Datum
10.03.2012
Dauer
121 min
8
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El Tonno
Laufen
kurze Runde Laufen
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
1
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El Tonno
Rad fahren
60km mit dem Crosser - Ruhige Runde mit Ortwin zu Firebike
Datum
08.03.2012
Dauer
167 min
11
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El Tonno
Rad fahren
91km MTB: CTF in Gulpen mit An- und Abfahrt, bin die 50er Runde da gefahren - total platt jetzt!
Datum
04.03.2012
Dauer
310 min
20
Punkte
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