Einträge von Quercus
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.12.2021
Dauer
108 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Build Me Up - Pedaling Drills
Datum
16.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.12.2021
Dauer
94 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.12.2021
Dauer
100 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Build Me Up - Zone Benchmarking
Datum
13.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
11.12.2021
Dauer
175 min
Distanz
65,8 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Nordic Walking
Datum
09.12.2021
Dauer
210 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
80 m
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2021
Dauer
94 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2021
Dauer
99 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2021
Dauer
98 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x15min Crisscross
Datum
05.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Z2-Z4 Step Ups
Datum
02.12.2021
Dauer
81 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
30.11.2021
Dauer
96 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
914 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
29.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Explosive Power
Datum
28.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
63,1 km
Höhenmeter
538 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 2x20min Crisscross
Datum
27.11.2021
Dauer
106 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
883 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
25.11.2021
Dauer
106 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
546 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.11.2021
Dauer
101 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
22.11.2021
Dauer
39 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance & FTP
Datum
21.11.2021
Dauer
135 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
698 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic-Walking um den Stausee
Datum
21.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2021
Dauer
159 min
Distanz
67,9 km
Höhenmeter
327 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x10min FTP
Datum
19.11.2021
Dauer
65 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nordicwalking
Datum
18.11.2021
Dauer
180 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
17.11.2021
Dauer
120 min
Distanz
49,4 km
Höhenmeter
778 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2021
Dauer
91 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2021
Dauer
87 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Cadence Into Over-Unders
Datum
13.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
12.11.2021
Dauer
96 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2021
Dauer
14 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.11.2021
Dauer
178 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2021
Dauer
98 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.11.2021
Dauer
81 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.11.2021
Dauer
163 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - HIIT VO2
Datum
03.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Progressive Over-Gear
Datum
02.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rund um den Hämelerwald
Datum
27.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
92 m
4
Punkte
Rad fahren
Hämelerwald-Otbergen-Grasdorf-
Datum
26.03.2021
Dauer
210 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
560 m
14
Punkte
Rad fahren
Rheurd Haltern
Datum
24.03.2021
Dauer
165 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
258 m
11
Punkte
Rad fahren
Haltern-Rheurd
Datum
23.03.2021
Dauer
165 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
250 m
11
Punkte
Rad fahren
RTF-Strecke Haltern
Datum
20.03.2021
Dauer
165 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
220 m
11
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
19.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
86 m
2
Punkte
Rad fahren
Arbeisweg durch die Borkenberge
Datum
18.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
86 m
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg direkt
Datum
17.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
100 m
2
Punkte
Rad fahren
Borkenberge-Dülmen-Granat
Datum
16.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
330 m
10
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
86 m
2
Punkte