Einträge von huby43
Rad fahren
Rolle: GA1 GA2 EB Intervalle GA2 GA1, sehr, sehr hart:-((
Datum
08.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Rolle: GA1 + Frequenz Intervalle + GA1 :-((
Datum
06.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
RR: WzAuz. Noch nie wars so kalt auf dem WzA, - 21° im Dorf und - 24° unterwegs. Hoffentlich wird das bald wieder wärmer :-((
Datum
06.02.2012
Dauer
48 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergo: GA im oberen Bereich, langweilig u hart
Datum
05.02.2012
Dauer
159 min
10
Punkte
Rad fahren
Ergo RLV: GA1 locker + EB Intervalle + GA1 locker
Datum
04.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Ergo RLV: GA1 + 40 Minuten heizen, nie unter 300 Watt bis 370 Watt + GA1
Datum
01.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergo: 6.Trophy-Finale(EB) mit ein + ausfahren
Datum
29.01.2012
Dauer
141 min
9
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Zang Hühnerhaus / Irmansweiler / Tauchenweiler. Nicht gespurt, aber war trotzdem ganz gut zu laufen
Datum
28.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ergo RLV: GA1 + 30 Minuten heizen, nie unter 300 Watt bis 375 Watt + GA1
Datum
26.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
RR: WzA + GA1 Frequenz >90, regnerisch u stürmisch 3 bis 5°
Datum
23.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Studio: Crosstrainer + Mukibude
Datum
17.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: GA1, super Wetter aber mit Minus 6° zu kalt für mich :-(((
Datum
16.01.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Ergo: 4.Trophy-Rennen(EB) mit ein + ausfahren + City Tour Frankfurt(GA1)
Datum
15.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
RR: Mit Stephan, Tobi B. u Andi. Sonnig, mäßiger Wind bei 1 bis 3°
Datum
14.01.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer + Wirbelsäulengymnastik
Datum
12.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
RR: WzA + GA1 mit EB Bergauf Intervalle 4°
Datum
12.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte