Einträge von alucard
Rad fahren
8008 Michelsberg+Gnadenwald mit ausrollen + Splügenspass maus hee
Datum
11.01.2010
Dauer
170 min
11
Punkte
Rad fahren
8i Gardasee leider vom Server geschmissen offline zu ende gefahren :-(
Datum
11.01.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Ergo Milano San Remo + ein und ausradeln
Datum
09.01.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Ergo Weinvietel intervallmässig 9 Intervalle mit 350 Watt 5- 10 Min + WP Cool Down + Lummerland
Datum
08.01.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Ergo Friedensmarathon + ausrollen mit Stefan
Datum
07.01.2010
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
Ergo Thermal Sprin Run + Half Ironman Monaco + Lummerland + gemütliches fahren mit Wetterengel
Datum
06.01.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Ergo Gnadenwaldrunde heut morgen mit ein und ausrollen, leider hat uns ha-kr den Spass genommen
Datum
05.01.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergo Euro Disney dann war nichts WP Mount Everest + Lummerland + Michaelsberg + ein u ausrollen Heute nur leichtes Training
Datum
04.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Ergo Ironman Hawaii das war nicht notwendig :-)
Datum
02.01.2010
Dauer
317 min
21
Punkte
Rad fahren
Ergo WP Mount Everest+Erpfendorf+Col de Galibier+Euro Disney+Lummerland 3*
Datum
01.01.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Ergo Hügeltor Bochum+RLV Milano San Remo + Einöd +Lummerland
Datum
31.12.2009
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Ergo WinterÖtzi + ausradeln mit Skyrunner
Datum
29.12.2009
Dauer
480 min
32
Punkte
Rad fahren
Ergo WP Mount Everest+Roadmap Gnadenwald u.Michelsber + Lummerland
Datum
28.12.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fittness - Studio Krafttraining
Datum
28.12.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo Radmarathon Bechtesgaden + ausrollen mit alpe
Datum
23.12.2009
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Ergo RLV Mount Ventux + schönes ausrollen
Datum
22.12.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
Nodic-Walking Wetter super aber arsch kalt
Datum
20.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo Siebenknie + ausrollen mit DocNock u. Reiner
Datum
20.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Ergo Marathon Nove Colli + ein und ausrollen
Datum
19.12.2009
Dauer
405 min
27
Punkte
Rad fahren
Ergo WP Mount Everest 85 PPM + Marathon Süd Afrika
Datum
16.12.2009
Dauer
215 min
14
Punkte
Rad fahren
Ergo Glandon-Telegraph-Galibier + ausrollen mit Marco
Datum
12.12.2009
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Ergo Roadmap Euro Disney+Michelsberg+Test+Alp d Huez
Datum
10.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ergo Roadmap + Friedensmarathon + Cool Down
Datum
09.12.2009
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Ergo Milan San Remo+ausrollen+Roadmap Bochum 30 min
Datum
08.12.2009
Dauer
195 min
13
Punkte