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Einträge von
Buschbiker
Buschbiker
11.02.2018 16:24
0
Rad fahren
CTF in Dortmund
Datum
11.02.2018
Dauer
230 min
Distanz
67,0 km
15
Punkte
Buschbiker
11.02.2018 16:24
0
Alternative Sportarten
Alpin-Skifahren in Willingen bei Flutlicht
Datum
10.02.2018
Dauer
190 min
Sonstiges
2
Punkte
Buschbiker
10.02.2018 00:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.02.2018
Dauer
50 min
2
Punkte
Buschbiker
10.02.2018 00:40
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
09.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
08.02.2018 18:37
0
Rad fahren
Rolle - 4x5min "Action"
Datum
08.02.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
07.02.2018 20:43
0
Rad fahren
Trekkingrad - fast ohne Umwege zurück nach Hause
Datum
07.02.2018
Dauer
20 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Buschbiker
07.02.2018 20:42
0
Rad fahren
Trekkingrad - auf Umwegen zum Vereinstreff
Datum
07.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
4
Punkte
Buschbiker
06.02.2018 16:47
0
Rad fahren
Trekkingrad - auf Umwegen nach Hause
Datum
06.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
Buschbiker
06.02.2018 16:47
0
Rad fahren
Trekkingrad - Weg ins Büro
Datum
06.02.2018
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Buschbiker
05.02.2018 17:31
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining
Datum
05.02.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
Buschbiker
05.02.2018 17:31
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
05.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
04.02.2018 15:40
0
Rad fahren
CTF in Witten
Datum
04.02.2018
Dauer
220 min
Distanz
56,0 km
14
Punkte
Buschbiker
04.02.2018 15:40
0
Alternative Sportarten
Tanzen - Ü30-Party in der Grugahalle
Datum
04.02.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Buschbiker
04.02.2018 15:41
0
Alternative Sportarten
Ski-Alpin in Winterberg
Datum
03.02.2018
Dauer
240 min
2
Punkte
Buschbiker
04.02.2018 15:39
0
Alternative Sportarten
Tanzen - Ü30-Party in der Grugahalle
Datum
03.02.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Buschbiker
02.02.2018 18:14
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauerzirkel
Datum
02.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
01.02.2018 17:36
0
Rad fahren
Rolle - 10x30sec Vollgas (hart, aber effektiv)
Datum
01.02.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
31.01.2018 18:18
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining
Datum
31.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Buschbiker
31.01.2018 18:18
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
31.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
31.01.2018 18:18
0
Laufen
Laufband
Datum
31.01.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
Buschbiker
30.01.2018 16:56
0
Rad fahren
Trekkingrad - auf Umwegen zurück nach Hause
Datum
30.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
23,0 km
4
Punkte
Buschbiker
30.01.2018 16:55
0
Rad fahren
Trekkingrad - Weg ins Büro
Datum
30.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Buschbiker
28.01.2018 16:32
0
Rad fahren
MTB-Tour - Auf den Spuren der Emscher
Datum
28.01.2018
Dauer
240 min
Distanz
69,0 km
16
Punkte
Buschbiker
27.01.2018 14:03
0
Rad fahren
MTB-Tour - die erste Fahrt durch den Wald nach dem Sturm
Datum
27.01.2018
Dauer
200 min
Distanz
53,0 km
13
Punkte
Buschbiker
26.01.2018 15:50
0
Rad fahren
Trekkingrad - über Umwege nach Hause
Datum
26.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
Buschbiker
26.01.2018 15:48
0
Rad fahren
Trekkingrad - Weg zur Arbeit
Datum
26.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Buschbiker
24.01.2018 19:23
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauerzirkel
Datum
24.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Buschbiker
24.01.2018 19:23
0
Rad fahren
Indoorcycling - Intervalle getreten ... es war anstrengend und alle haben irgendwie geguckt, was ich da so mache ;-)!
Datum
24.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
24.01.2018 19:21
0
Laufen
Laufband
Datum
24.01.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
Buschbiker
23.01.2018 17:49
0
Rad fahren
Rolle - Grundlagenausdauer
Datum
23.01.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Buschbiker
21.01.2018 16:12
0
Rad fahren
CTF in Waltrop - was für ein Dreck ;-)!
Datum
21.01.2018
Dauer
230 min
Distanz
58,0 km
15
Punkte
Buschbiker
20.01.2018 16:03
0
Rad fahren
Rolle - 2 x 20min Kraftausdauer
Datum
20.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
20.01.2018 16:03
0
Alternative Sportarten
Alpinski in Willingen (leider nur ein kurzer Ausflug, da eine Sportkollegin einen Armbruch erlitt :-()
Datum
20.01.2018
Dauer
135 min
2
Punkte
Buschbiker
19.01.2018 18:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
17.01.2018 18:37
0
Rad fahren
Rolle - Intervalle / 4x4min ohne Gnade für die Wade ;-)
Datum
17.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
16.01.2018 20:01
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauerzirkel
Datum
16.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Buschbiker
16.01.2018 20:00
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
16.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Buschbiker
16.01.2018 20:00
0
Laufen
Laufband
Datum
16.01.2018
Dauer
20 min
Distanz
2,7 km
1
Punkt
Buschbiker
16.01.2018 19:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Frank Busemann - gesponsert vom Arbeitgeber
Datum
16.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Buschbiker
14.01.2018 16:10
0
Rad fahren
CTF in Werne
Datum
14.01.2018
Dauer
200 min
Distanz
54,0 km
13
Punkte
Buschbiker
13.01.2018 16:19
0
Rad fahren
MTB-Tour mit der Betriebssportgruppe
Datum
13.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
36,0 km
10
Punkte
Buschbiker
11.01.2018 18:49
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauerzirkel
Datum
11.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Buschbiker
11.01.2018 18:49
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
11.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
11.01.2018 18:48
0
Laufen
Laufband
Datum
11.01.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
Buschbiker
10.01.2018 18:22
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.01.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Buschbiker
09.01.2018 16:04
0
Rad fahren
Trekkingrad - Rückweg nach Hause
Datum
09.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Buschbiker
09.01.2018 16:03
0
Rad fahren
Trekkingrad - Hinweg zur Arbeit
Datum
09.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Buschbiker
08.01.2018 06:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Buschbiker
07.01.2018 15:46
0
Rad fahren
CTF - Winterbike-Trophy in Nordkirchen-Capelle
Datum
07.01.2018
Dauer
180 min
Distanz
48,0 km
12
Punkte
Buschbiker
06.01.2018 20:25
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauerzirkel
Datum
06.01.2018
Dauer
30 min
2
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