Einträge von Buschbiker
Alternative Sportarten
Klettern in der Sports-Arena in Bottrop
Datum
14.01.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio-Mix in der Muckibude
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining mit der neuen Vereinsbekleidung
Datum
11.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
MTB-Fahrtspiel - tlw. erschwerten noch Eis und Schnee das Vorwärtskommen!
Datum
09.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern im Neolit in Bochum
Datum
08.01.2011
Dauer
180 min
2
Punkte
Rad fahren
Rollen im Keller mit Tritttechnikprogramm
Datum
07.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ausdauer-Mix in der Muckibude
Datum
05.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski-Alpin in Schmallenberg-Bödefeld (Hunaulifte) bei Flutlicht
Datum
04.01.2011
Dauer
185 min
2
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer auf der Rolle ... ganz schön heftig!
Datum
04.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Unterwegs auf den Loipen in Schmallenberg-Westfeld
Datum
02.01.2011
Dauer
245 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern in der Sportsarena Bottrop
Datum
01.01.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... der Schnee wird langsam weniger - und nasser!
Datum
01.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... und wieder mal kreuz und quer durch den Gehölzgarten Ripshorst ...
Datum
29.12.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... das Loipennetz im Gehölzgarten Ripshorst wurde nochmals engmaschiger ...
Datum
28.12.2010
Dauer
155 min
10
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... das Loipennetz im Gehölzgarten Ripshorst wird immer engmaschiger ...
Datum
26.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Laufen
Walking ... von der Bescherung schnell nach Hause ...
Datum
25.12.2010
Dauer
25 min
1
Punkt
Skilanglauf/Skitouren
... jetzt gibt es ein kleines Loipensystem im Gehölzgarten Ripshorst ...
Datum
25.12.2010
Dauer
140 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Die alternative Kraftausdauer: Schneeräumen
Datum
24.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... Morgenstund hat Schnee im Mund! Einige Runden auf der selbst angelegten Spur 300m von zu Hause entfernt
Datum
20.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ski-Alpin in Winterberg - bei Flutlicht
Datum
18.12.2010
Dauer
185 min
2
Punkte
Rad fahren
Leistungsdiagnostik Ergebnis: gute Basis - jetzt heißt es planvoll besser werden ... weil: ohne Fleiss kein Preis ...
Datum
18.12.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer in der Muckibude
Datum
14.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern in der Sports-Arena in Bottrop
Datum
11.12.2010
Dauer
130 min
2
Punkte
Rad fahren
Rollen ... mit Blick auf die Kellerwand
Datum
11.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Wandern/Walking durch den Schnee - Borbeck-Schlosspark-Pausmühlenbachtal-Gerschede-Dellwig
Datum
09.12.2010
Dauer
70 min
3
Punkte