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Einträge von
De Holzheimer
De Holzheimer
17.01.2010 12:43
0
Rad fahren
84,3 km bei 2 Grad und scharfen Wind Hopperausfahrt von Zuhause weg
Datum
16.01.2010
Dauer
199 min
13
Punkte
De Holzheimer
17.01.2010 12:39
0
Laufen
15,6 km GA1
Datum
15.01.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
De Holzheimer
14.01.2010 12:17
0
Laufen
18,6 km GA2 intervalle
Datum
13.01.2010
Dauer
110 min
5
Punkte
De Holzheimer
12.01.2010 17:15
0
Laufen
10,5 km Rekom
Datum
12.01.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
De Holzheimer
11.01.2010 20:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
11.01.2010 20:19
0
Laufen
Stepper zum warm machen
Datum
11.01.2010
Dauer
30 min
1
Punkt
De Holzheimer
09.01.2010 16:42
0
Rad fahren
Indoorcycling GA2
Datum
09.01.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
De Holzheimer
09.01.2010 16:41
0
Laufen
18,5 km in GA1
Datum
08.01.2010
Dauer
122 min
6
Punkte
De Holzheimer
09.01.2010 16:39
0
Rad fahren
Spinning
Datum
07.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
09.01.2010 16:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
09.01.2010 16:37
0
Laufen
Stepper zum warm machen
Datum
07.01.2010
Dauer
30 min
1
Punkt
De Holzheimer
04.01.2010 20:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (2,2km)
Datum
04.01.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
De Holzheimer
04.01.2010 20:43
0
Laufen
10,8km in GA1
Datum
04.01.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
De Holzheimer
04.01.2010 20:42
0
Laufen
14km in GA1
Datum
03.01.2010
Dauer
86 min
4
Punkte
De Holzheimer
02.01.2010 15:34
0
Laufen
10,8km in GA1
Datum
02.01.2010
Dauer
69 min
3
Punkte
De Holzheimer
02.01.2010 15:32
0
Laufen
Silvesterlauf 8,1km in 39,4 plus 4km Ein und Auslaufen
Datum
31.12.2009
Dauer
64 min
3
Punkte
De Holzheimer
02.01.2010 15:28
0
Laufen
10,6km in GA2
Datum
30.12.2009
Dauer
61 min
3
Punkte
De Holzheimer
28.12.2009 18:57
0
Laufen
15,3km Rekom
Datum
28.12.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
De Holzheimer
28.12.2009 10:49
0
Laufen
19,8km in GA1
Datum
27.12.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
De Holzheimer
28.12.2009 10:48
0
Laufen
12,6km in GA1
Datum
26.12.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
De Holzheimer
28.12.2009 10:47
0
Laufen
10,7km inGA2
Datum
23.12.2009
Dauer
61 min
3
Punkte
De Holzheimer
23.12.2009 16:25
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
23.12.2009 16:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (2,5km)
Datum
21.12.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
De Holzheimer
23.12.2009 16:23
0
Laufen
10,5km inGA1
Datum
21.12.2009
Dauer
71 min
3
Punkte
De Holzheimer
20.12.2009 18:46
0
Laufen
19,5km in GA1(bei Schuhgröße 49 und dem Schnee war das schon eher Skilanglauf)
Datum
20.12.2009
Dauer
127 min
6
Punkte
De Holzheimer
20.12.2009 18:43
0
Laufen
12,2km in GA1
Datum
19.12.2009
Dauer
83 min
4
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Budypump)
Datum
17.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
17.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:49
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
16.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:47
0
Laufen
12,1km in GA2
Datum
16.12.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:46
0
Laufen
15,7km/GA1
Datum
15.12.2009
Dauer
93 min
4
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (2,2km)
Datum
14.12.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Budypump)
Datum
10.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
10.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
17.12.2009 17:43
0
Laufen
10,8km in GA2
Datum
09.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
De Holzheimer
08.12.2009 12:27
0
Laufen
9,75km in unterm GA1
Datum
08.12.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
De Holzheimer
07.12.2009 16:29
0
Laufen
15,23km in GA1
Datum
07.12.2009
Dauer
99 min
4
Punkte
De Holzheimer
06.12.2009 19:59
0
Laufen
10,6km in GA2
Datum
06.12.2009
Dauer
64 min
3
Punkte
De Holzheimer
06.12.2009 19:57
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
06.12.2009 19:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Budypump)
Datum
03.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
02.12.2009 20:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
02.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
02.12.2009 20:09
0
Laufen
15,7km/GA1
Datum
01.12.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
De Holzheimer
30.11.2009 15:50
0
Rad fahren
Indoorcycling GA1
Datum
28.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:57
0
Laufen
10,8km in GA2
Datum
27.11.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:53
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Budypump)
Datum
26.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:52
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
25.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:51
0
Laufen
12,1km in GA2
Datum
25.11.2009
Dauer
69 min
3
Punkte
De Holzheimer
28.11.2009 10:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
De Holzheimer
22.11.2009 19:48
0
Laufen
15km Wettkampf (Erftlauf)
Datum
21.11.2009
Dauer
74 min
3
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