Fahrt ins Oberbergische. 1700 hm, 147 km, Durchschnittspuls 135, Maximalpuls 174, Belohnung Abends dafür ein Krampf im Unterschenkel links und im Oberschenkel rechts, gleichzeitig. Start in den Winterpokal mit 18.100 km.
Sollte der doppelte Eintrag nicht gelöscht werden, mache ich keine Eintragungen für den 27.3. und 28.3. bzw. nur die zusätzliche Zeit, die über 17 Punkte hinausgeht.
140 km im Bergischen Land, 5 Stunden im Regen, 1600 hm, längste Strecke dieses Jahr. Eine Cola an der Tanke 2 km von zu Hause entfernt rettete mir das Leben.
Rolle.Das wars schon gewesen, mit draußen fahren.Samstags 2 Std.Rad geputzt, Sonntag Morgen schon wieder alles weiß und die Straßen naß.Keine Lust gehabt,das Rad schon wieder einzusauen.Hätte ich nur bis 14 Uhr gewartet,da war alles trocken.