Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
malle kraft + GA randa cura
Datum
10.01.2011
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
rr 16Grad wieso flieg ich eigentlich morgen nach malle ???
Datum
08.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
07.01.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
11 grad...schon mal an die Temperaturen von Mallorca gewöhnen...
Datum
07.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Stabiübungen am Abend
Datum
06.01.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
90min GA1 + 60min Intervalle
Datum
06.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
05.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
2x 90min rolle,irgendwie schwere Beine heute...
Datum
05.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Dienstagsspinning verlängert
Datum
04.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
03.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
03.01.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
rolle+Spinbike letzte 1,5 mit Konrad sonst hätt ich früher aufgehört...
Datum
02.01.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
31.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
31.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
vor und nach Gerätetraining thats it for 2010...its fondue time
Datum
31.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
mtb im Schnee/Matsch unangenehm
Datum
30.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
vor und nach Gerätetraining skilaufen geschaut...
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
29.12.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
29.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Dienstagsspinning ...hab wohl etwas übertrieben,wenn ich jetzt schon an Donnerstag denke...
Datum
28.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
mtb im schnee...2x den tiefschneeairbag gezogen...lustig...
Datum
28.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
26.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
26.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
im schnee und spinrad halbe halbe vor und nach dem Weihnachtsessen Nr.2
Datum
25.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
24.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
nochmal harte Intervalle vor dem ersten Feiertagsschmaus...
Datum
24.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Mtb Strasse 45min GA2 Rest locker
Datum
23.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
22.12.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
spazierenfahren,Baum gesucht...
Datum
22.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Spinning plus Abschlussessen...hicks...
Datum
21.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
mtb strasse 9grad optimales timing...seit das rad im keller ist,regnets...
Datum
21.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
intervalle ga1 bis sb + spinningstunde migefahren
Datum
20.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Liege/Bauch am Morgen
Datum
18.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
2,5h GA1+2,ein-ausfahren...morgen garantiert nix...
Datum
18.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining Studio
Datum
17.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
2h GA1 GA2 Rest ein/ausfahren
Datum
17.12.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfgym am Morgen
Datum
16.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte