Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
nochmal GA , auf der Rolle...
Datum
11.01.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
2h intervalle am berg, 1h spinning
Datum
08.01.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
1hspin,1h draussen bei blauem Himmel
Datum
06.01.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
rüru wie jeden Tag
Datum
04.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
pünktlich zum Schneeregen losgefahren,zurück und Rest auf Rolle ... Timing ist alles
Datum
03.01.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
intervalle im schnee und vereisten Anstieg,Rest gemütlich im Wohnzimmer,dazwischen lustige Schneeabfahrten
Datum
01.01.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
2grad im schnee und rolle
Datum
31.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
draussen berg und trail runter plus 60min Rolle
Datum
25.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
wieder erst draussen dann drinnen
Datum
24.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
intervalle draussen und spinning
Datum
23.12.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
draussen trail drinnen GA zum Ende der Ruhewoche
Datum
21.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte