Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
spinning stunde und warmup 30/40sek und 1min Bergintervalle
Datum
14.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
warmup und Crossrennen Verein mit Hardtail
Datum
12.01.2025
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
spinning und vorher outdoor ne Stunde
Datum
09.01.2025
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
cx flach mit Wind von allen Seiten
Datum
08.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
spinning davon 45min average 164/172max Puls
Datum
07.01.2025
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
mal wieder das CX Bike gefahren
Datum
04.01.2025
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
stabi und rückenübungen auch im neuen Jahr tägliches Brot
Datum
03.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte