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Einträge von
ICD
ICD
31.10.2016 19:46
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
31.10.2016
Dauer
178 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
24.03.2016 18:04
0
Rad fahren
GA2 Intervalle auf der Rolle
Datum
24.03.2016
Dauer
181 min
Distanz
90,0 km
12
Punkte
ICD
22.03.2016 20:58
0
Rad fahren
Rollentraining - Intervalle bis zum Abwinken
Datum
22.03.2016
Dauer
92 min
Distanz
45,0 km
6
Punkte
ICD
19.03.2016 19:03
0
Rad fahren
Longrun auf der Rolle mit Intervallen
Datum
19.03.2016
Dauer
209 min
Distanz
97,8 km
13
Punkte
ICD
18.03.2016 19:33
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
18.03.2016
Dauer
173 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
16.03.2016 20:43
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
16.03.2016
Dauer
174 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
15.03.2016 20:22
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
15.03.2016
Dauer
168 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
14.03.2016 20:53
0
Rad fahren
MdRzA und zum Arzt und nach Hause
Datum
14.03.2016
Dauer
172 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
13.03.2016 13:24
0
Rad fahren
mit Darwud durch den Wald gerollt
Datum
13.03.2016
Dauer
72 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
ICD
13.03.2016 13:24
0
Rad fahren
Auf der Rolle - Simulation Bergfahren - ca. 1400hm danach mit dem Neffen durch den Wald gerollt
Datum
12.03.2016
Dauer
182 min
Distanz
30,0 km
12
Punkte
ICD
06.03.2016 20:50
0
Rad fahren
Regeneration auf der Rolle
Datum
06.03.2016
Dauer
62 min
4
Punkte
ICD
05.03.2016 19:05
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
05.03.2016
Dauer
105 min
Distanz
50,5 km
7
Punkte
ICD
04.03.2016 21:21
0
Rad fahren
MdRzA und tu schnell zurück
Datum
04.03.2016
Dauer
165 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
03.03.2016 21:17
0
Rad fahren
MdRzA und zurück mit Rückenwind
Datum
03.03.2016
Dauer
168 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
01.03.2016 20:43
0
Rad fahren
MdRzA uns zurück
Datum
01.03.2016
Dauer
176 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
29.02.2016 20:34
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
29.02.2016
Dauer
175 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
28.02.2016 15:14
0
Rad fahren
Falkensee - Kuhhorst - Ribbeck - Falkensee
Datum
28.02.2016
Dauer
169 min
Distanz
83,0 km
11
Punkte
ICD
26.02.2016 22:25
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
26.02.2016
Dauer
172 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
24.02.2016 21:14
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
24.02.2016
Dauer
168 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
23.02.2016 21:16
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
23.02.2016
Dauer
172 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
16.02.2016 20:51
0
Rad fahren
Mdrza und mit der Ubahn zurück
Datum
16.02.2016
Dauer
110 min
Distanz
34,0 km
7
Punkte
ICD
16.02.2016 06:16
0
Rad fahren
MDRZA und zurück
Datum
16.02.2016
Dauer
167 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
ICD
03.02.2016 21:14
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
03.02.2016
Dauer
173 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
01.02.2016 21:52
0
Rad fahren
MdRzA wg Wind vorzeitig abgebrochen
Datum
01.02.2016
Dauer
105 min
Distanz
35,0 km
7
Punkte
ICD
30.01.2016 17:25
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
30.01.2016
Dauer
167 min
Distanz
75,0 km
11
Punkte
ICD
29.01.2016 20:13
0
Rad fahren
MdRzA und zurück im Rekom-modus
Datum
29.01.2016
Dauer
184 min
Distanz
57,5 km
12
Punkte
ICD
28.01.2016 20:38
0
Rad fahren
MdRzA und zurück im Regenerationsmodus
Datum
28.01.2016
Dauer
182 min
Distanz
57,5 km
12
Punkte
ICD
27.01.2016 21:20
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
27.01.2016
Dauer
173 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
27.01.2016 06:20
0
Rad fahren
MdRzA und zurück im Regenerationstempo
Datum
26.01.2016
Dauer
183 min
Distanz
57,5 km
12
Punkte
ICD
25.01.2016 19:53
0
Rad fahren
MdRzA und zurück - Intervalle in Berlin :-)
Datum
25.01.2016
Dauer
161 min
Distanz
57,5 km
10
Punkte
ICD
23.01.2016 18:32
0
Rad fahren
Rollentraining Intrervalle
Datum
23.01.2016
Dauer
152 min
Distanz
65,0 km
10
Punkte
ICD
21.01.2016 21:47
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
21.01.2016
Dauer
172 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
20.01.2016 21:24
0
Rad fahren
MdRzA und zurück bei Eis und Schnee - brrrrr
Datum
18.01.2016
Dauer
182 min
Distanz
58,0 km
12
Punkte
ICD
16.01.2016 12:46
0
Rad fahren
rollentraining
Datum
16.01.2016
Dauer
91 min
Distanz
52,0 km
6
Punkte
ICD
10.01.2016 00:50
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
10.01.2016
Dauer
120 min
Distanz
65,0 km
8
Punkte
ICD
01.01.2016 17:59
0
Rad fahren
Intervall auf der Rolle
Datum
01.01.2016
Dauer
150 min
Distanz
70,0 km
10
Punkte
ICD
30.12.2015 19:59
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
30.12.2015
Dauer
172 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
29.12.2015 18:09
0
Rad fahren
MdRzA und zurück im Bummeltempo
Datum
29.12.2015
Dauer
182 min
Distanz
57,5 km
12
Punkte
ICD
28.12.2015 20:13
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
28.12.2015
Dauer
166 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
27.12.2015 18:48
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
27.12.2015
Dauer
168 min
Distanz
61,0 km
11
Punkte
ICD
26.12.2015 23:44
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
26.12.2015
Dauer
145 min
Distanz
58,0 km
9
Punkte
ICD
23.12.2015 18:49
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
23.12.2015
Dauer
172 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
22.12.2015 20:14
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
22.12.2015
Dauer
178 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
21.12.2015 21:33
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
21.12.2015
Dauer
175 min
Distanz
57,5 km
Sonstiges
11
Punkte
ICD
19.12.2015 18:25
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
19.12.2015
Dauer
121 min
Distanz
61,0 km
8
Punkte
ICD
17.12.2015 06:17
0
Rad fahren
MdRzA und zurück mit Zwischenstop im ZigZag
Datum
16.12.2015
Dauer
181 min
Distanz
60,0 km
12
Punkte
ICD
15.12.2015 22:18
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
15.12.2015
Dauer
168 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
14.12.2015 21:34
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
14.12.2015
Dauer
175 min
Distanz
57,5 km
11
Punkte
ICD
13.12.2015 20:12
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
13.12.2015
Dauer
121 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
ICD
11.12.2015 20:57
0
Rad fahren
MdRzA und zurück
Datum
11.12.2015
Dauer
175 min
Distanz
57,5 km
11
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