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Einträge von
Ljus
Ljus
12.02.2014 12:59
0
Rad fahren
Arbeit mit Umweg
Datum
11.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Ljus
11.02.2014 16:24
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
10.02.2014
Dauer
235 min
15
Punkte
Ljus
10.02.2014 08:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen lockere 3000
Datum
09.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Ljus
10.02.2014 08:34
0
Rad fahren
mit MTB unterwegs
Datum
08.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
10.02.2014 08:32
0
Laufen
1. Marathon in diesem Jahr gelaufen. gleiche Probleme wie letztes Jahr an den gleichen Stellen nur war ich dieses Jahr früher dran. :-) MIt einlaufen und versuch auszulaufen
Datum
02.02.2014
Dauer
250 min
12
Punkte
Ljus
20.01.2014 14:37
0
Laufen
Versuch 4 Bergelauf zu finden.
Datum
19.01.2014
Dauer
270 min
13
Punkte
Ljus
18.01.2014 17:01
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
18.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Ljus
18.01.2014 17:01
0
Rad fahren
Arbeit heim bei Niesel
Datum
17.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Ljus
17.01.2014 07:30
0
Rad fahren
irgendwie kommt kein Druck aufs Pedal, schon wieder so langsam, Arbeit hin
Datum
17.01.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
Ljus
16.01.2014 11:09
0
Rad fahren
im Regen und Schneetreiben heimgeradelt, langsam
Datum
14.01.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Ljus
14.01.2014 06:54
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
14.01.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
Ljus
14.01.2014 06:53
0
Rad fahren
in Begleitung heim geradelt
Datum
13.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Ljus
13.01.2014 08:01
0
Rad fahren
endlich mal wieder auf dem Rad zur Arbeit, aber heute im Schneckentempo
Datum
13.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Ljus
13.01.2014 08:00
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
12.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Ljus
13.01.2014 07:59
0
Laufen
Mal wieder ein paar hm aber an einem anderen Berg
Datum
12.01.2014
Dauer
210 min
10
Punkte
Ljus
13.01.2014 08:01
0
Rad fahren
Lockeres laufen
Datum
11.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Ljus
09.01.2014 15:14
0
Alternative Sportarten
Versucht zu schwimmen nach dem Berglaufen keine Chance für mehr als ein halbe Stunde
Datum
06.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Ljus
09.01.2014 15:14
0
Laufen
Bergtraining 30km mit ca.1500hm gelaufen
Datum
06.01.2014
Dauer
225 min
11
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:44
0
Rad fahren
lockeres ründchen mal wieder
Datum
04.01.2014
Dauer
370 min
24
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:45
0
Rad fahren
kraft
Datum
03.01.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:45
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
03.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:45
0
Rad fahren
Datum
03.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:48
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
01.01.2014
Dauer
125 min
2
Punkte
Ljus
04.01.2014 20:48
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
30.12.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Ljus
28.12.2013 07:46
0
Laufen
mitten neffen kleine runde gedreht
Datum
26.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Ljus
25.12.2013 07:57
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
24.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Ljus
25.12.2013 07:57
0
Alternative Sportarten
schwimmen 3500m
Datum
24.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Ljus
25.12.2013 07:55
0
Laufen
geländelauf
Datum
24.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Ljus
23.12.2013 19:49
0
Laufen
Berglaufen Gaisberg
Datum
23.12.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
Ljus
23.12.2013 19:48
0
Alternative Sportarten
lockeres schwimmen 2500m
Datum
22.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Ljus
23.12.2013 19:48
0
Rad fahren
bissl MTB
Datum
22.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Ljus
21.12.2013 14:50
0
Laufen
Datum
20.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Ljus
21.12.2013 14:50
0
Rad fahren
arbeit und auf der heimfahrt nur noch mit der kleinsten Übersetzung fahren können, wie im Hamsterrad
Datum
20.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Ljus
20.12.2013 11:07
0
Rad fahren
Arbeit, weil es etwas kühler war, gemütlicher gefahren
Datum
19.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:57
0
Rad fahren
lockeres Rollen
Datum
17.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:57
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
15.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:56
0
Rad fahren
ein wenig Berge radeln bei schönsten Sonnenschein
Datum
15.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:56
0
Rad fahren
Rennen in Ö, aufwärmen, Rennen, ausfahren
Datum
14.12.2013
Dauer
130 min
8
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:55
0
Rad fahren
Lockeres Rollen
Datum
13.12.2013
Dauer
130 min
8
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:55
0
Rad fahren
technik
Datum
10.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:54
0
Laufen
Datum
08.12.2013
Dauer
70 min
3
Punkte
Ljus
19.12.2013 08:53
0
Laufen
Datum
07.12.2013
Dauer
85 min
4
Punkte
Ljus
05.12.2013 07:52
0
Rad fahren
arbeit heimfahrt
Datum
04.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
04.12.2013 07:33
0
Rad fahren
Arbeit hinweg
Datum
04.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
03.12.2013 10:42
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
01.12.2013
Dauer
100 min
2
Punkte
Ljus
03.12.2013 10:42
0
Laufen
lockeres traben
Datum
01.12.2013
Dauer
110 min
5
Punkte
Ljus
03.12.2013 10:41
0
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
29.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
03.12.2013 10:41
0
Rad fahren
Nach Dienstreise endlich wieder radfahren, Arbeit hin
Datum
29.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ljus
25.11.2013 08:21
0
Rad fahren
arbeit nach krank heim
Datum
22.11.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Ljus
25.11.2013 08:21
0
Rad fahren
Arbeit nach krank hin
Datum
22.11.2013
Dauer
100 min
6
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