Einträge von HWErmisch
Rad fahren
Spinning - Fartlek Weihnachten
Datum
19.12.2022
Dauer
67 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Twaiv - 70 min
Datum
18.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Spinning - ext. Intervalle
Datum
15.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Twaiv - 50 min - nachgeholt von Mittwoch
Datum
15.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Twaiv - 45 min
Datum
11.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Twaiv 3 x 5 min
Datum
09.12.2022
Dauer
36 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
FTP-Test Laufen
Datum
07.12.2022
Dauer
44 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spinning - Fartlek
Datum
06.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Spinning - Fartlek für Einsteiger: innen
Datum
05.12.2022
Dauer
57 min
Distanz
21,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Sonntagsläufchen mit Gerald
Datum
04.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Spinning - 3h-Special "A Night at the Opera"
Datum
03.12.2022
Dauer
186 min
Distanz
73,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Datum
02.12.2022
Dauer
76 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Spinning - LEE
Datum
29.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
22,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Vorsichtig intervallig
Datum
29.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - LEE für Einsteiger:innen
Datum
28.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
21,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
25.11.2022
Dauer
85 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Spinning - int. Intervalle
Datum
22.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Spinning - int. Intervalle für Einsteiger:innen
Datum
21.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
19,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Auf der Suche nach HWs Standard-Pace
Datum
20.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Spinning - Hill
Datum
17.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
22,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kurzes Ründchen am Abend
Datum
16.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - Hill für Einsteiger:innen
Datum
14.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagessen verdienen und 🤯 ordnen
Datum
13.11.2022
Dauer
124 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Und wieder zurück
Datum
11.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wenn es nicht läuft, dann geh' ich halt
Datum
11.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spinning - ext. Intervalle
Datum
10.11.2022
Dauer
64 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Neustart Laufgruppe BAMF
Datum
08.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spinning - ext. Intervalle für Einsteiger: innen
Datum
07.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nächster Versuch
Datum
06.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling - ext. Intervalle
Datum
03.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Schwalmtal Laufen
Datum
01.11.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte