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Einträge von
Rhing
Rhing
06.12.2015 14:43
0
Rad fahren
Tria-Runde
Datum
06.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
10
Punkte
Rhing
05.12.2015 23:26
0
Rad fahren
Zur Weihnachtsfeier und zurück
Datum
05.12.2015
Dauer
78 min
Distanz
27,0 km
5
Punkte
Rhing
04.12.2015 21:34
0
Laufen
Schnellkraft und Koordination
Datum
04.12.2015
Dauer
102 min
Distanz
11,0 km
5
Punkte
Rhing
04.12.2015 21:21
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
04.12.2015
Dauer
45 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
03.12.2015 22:08
0
Laufen
Am Rhing
Datum
03.12.2015
Dauer
23 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rhing
03.12.2015 22:05
0
Rad fahren
Büro - Spinning - nach zehus
Datum
03.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
Rhing
02.12.2015 23:30
0
Rad fahren
Büro und zurück
Datum
02.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
4
Punkte
Rhing
01.12.2015 21:38
0
Laufen
Bahntraining
Datum
01.12.2015
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rhing
01.12.2015 21:33
0
Alternative Sportarten
Yoga, Rumpfstabi
Datum
30.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
29.11.2015 19:20
0
Laufen
2 Abendrunden + Schleife
Datum
29.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rhing
28.11.2015 19:51
0
Laufen
Abendrunde und ein bisschen Gejogge, um die Zeit rum zu kriegen
Datum
27.11.2015
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rhing
26.11.2015 21:20
0
Laufen
kleine Brückenrunde nach dem Spinning
Datum
26.11.2015
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rhing
26.11.2015 19:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Rhing
26.11.2015 19:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.11.2015
Dauer
35 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
24.11.2015 21:33
0
Laufen
Bahntraining wegen des Wetters unter der Tribüne
Datum
24.11.2015
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Rhing
24.11.2015 09:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.11.2015
Dauer
35 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
23.11.2015 23:13
0
Alternative Sportarten
Yoga, Rumpfstabi
Datum
23.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
22.11.2015 20:15
0
Laufen
Abendrunde
Datum
22.11.2015
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rhing
22.11.2015 08:38
0
Laufen
Abendrunde m. Schleife
Datum
21.11.2015
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Rhing
19.11.2015 20:13
0
Laufen
Am Rhing
Datum
19.11.2015
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Rhing
19.11.2015 19:14
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Rhing
19.11.2015 17:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
18.11.2015 06:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
18.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
18.11.2015 06:54
0
Laufen
Bahntraining
Datum
17.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rhing
16.11.2015 22:19
0
Rad fahren
Büro - SpoPaNo - ze Hus
Datum
16.11.2015
Dauer
79 min
Distanz
26,0 km
5
Punkte
Rhing
16.11.2015 22:10
0
Alternative Sportarten
Yoga, Rumpfstabi
Datum
16.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
14.11.2015 17:19
0
Rad fahren
HM - Frühstück - Büro (kurz) - nach Hause
Datum
14.11.2015
Dauer
106 min
Distanz
33,0 km
7
Punkte
Rhing
14.11.2015 14:38
0
Laufen
Herbsthalbmarathon
Datum
14.11.2015
Dauer
106 min
Distanz
21,1 km
5
Punkte
Rhing
09.11.2015 22:44
0
Alternative Sportarten
Yoga, Tai Chi, Rumpfstabi
Datum
09.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rhing
08.11.2015 20:32
0
Rad fahren
MTB
Datum
08.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
17,0 km
6
Punkte
Rhing
07.11.2015 20:48
0
Laufen
Lauf zur Werkstatt
Datum
07.11.2015
Dauer
21 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rhing
07.11.2015 20:44
0
Rad fahren
MTB Rückfahrt von der Werkstatt
Datum
07.11.2015
Dauer
20 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
Rhing
07.11.2015 08:10
0
Alternative Sportarten
Freitagsschwimmen
Datum
06.11.2015
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Rhing
05.11.2015 23:05
0
Laufen
Kl. Brückenrunde m. Umweg zum Spinning
Datum
05.11.2015
Dauer
68 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rhing
05.11.2015 23:02
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Rhing
03.11.2015 22:33
0
Laufen
Bahntraining
Datum
03.11.2015
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rhing
03.11.2015 22:31
0
Rad fahren
Büro - Training - Home
Datum
03.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
Rhing
02.11.2015 22:17
0
Alternative Sportarten
Yoga, Rumpfstabitraining
Datum
02.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rhing
02.11.2015 22:09
0
Rad fahren
Büro - Training - Home
Datum
02.11.2015
Dauer
91 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
Rhing
28.03.2015 14:27
0
Rad fahren
Ins Bergische und Teil der alten Triarunde
Datum
28.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Rhing
28.03.2015 00:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
27.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rhing
26.03.2015 23:32
0
Laufen
Kleine Südbrückenrunde
Datum
26.03.2015
Dauer
65 min
3
Punkte
Rhing
26.03.2015 23:32
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rhing
24.03.2015 21:59
0
Rad fahren
Büro - SpoPaNo
Datum
24.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rhing
24.03.2015 21:57
0
Laufen
Bahntraining
Datum
24.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rhing
24.03.2015 00:02
0
Rad fahren
Büro
Datum
23.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rhing
22.03.2015 15:43
0
Rad fahren
Runde ins Bergische
Datum
22.03.2015
Dauer
188 min
12
Punkte
Rhing
20.03.2015 12:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.03.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rhing
19.03.2015 21:55
0
Laufen
Abendrunde
Datum
19.03.2015
Dauer
25 min
1
Punkt
Rhing
18.03.2015 23:45
0
Rad fahren
Büro
Datum
18.03.2015
Dauer
60 min
4
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