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Einträge von
Mountainrunner
Mountainrunner
27.02.2009 19:34
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Hassloch - Ruppertsberg
Datum
27.02.2009
Dauer
49 min
3
Punkte
Mountainrunner
27.02.2009 19:33
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
27.02.2009
Dauer
51 min
3
Punkte
Mountainrunner
27.02.2009 19:33
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
26.02.2009
Dauer
26 min
0
Punkte
Mountainrunner
27.02.2009 19:32
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
26.02.2009
Dauer
52 min
3
Punkte
Mountainrunner
27.02.2009 19:32
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
25.02.2009
Dauer
52 min
3
Punkte
Mountainrunner
27.02.2009 19:31
0
Laufen
Ruppertsberg - Böhl - Ruppertsberg
Datum
25.02.2009
Dauer
86 min
4
Punkte
Mountainrunner
24.02.2009 21:19
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
24.02.2009
Dauer
56 min
3
Punkte
Mountainrunner
24.02.2009 21:19
0
Laufen
10 km laufen
Datum
24.02.2009
Dauer
58 min
2
Punkte
Mountainrunner
22.02.2009 20:43
0
Laufen
8k regenerativ
Datum
22.02.2009
Dauer
51 min
2
Punkte
Mountainrunner
22.02.2009 20:42
0
Laufen
2k Einlaufen 5k Wettkampf (21:28) 5k Auslaufen
Datum
21.02.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
Mountainrunner
19.02.2009 08:24
0
Laufen
WSA2 Tempotraining
Datum
18.02.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
Mountainrunner
19.02.2009 08:21
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
18.02.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 10:03
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
17.02.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 10:03
0
Laufen
18 km WSA1
Datum
16.02.2009
Dauer
94 min
4
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 10:02
0
Laufen
Berglauftraining regenerativ
Datum
15.02.2009
Dauer
36 min
1
Punkt
Mountainrunner
18.02.2009 10:01
0
Laufen
35 km langer Lauf
Datum
14.02.2009
Dauer
211 min
10
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 10:00
0
Laufen
Regenerativ 9 km
Datum
13.02.2009
Dauer
54 min
2
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 10:00
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
13.02.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 09:59
0
Laufen
18 km WSA1
Datum
12.02.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
Mountainrunner
18.02.2009 09:58
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
12.02.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
Mountainrunner
09.02.2009 19:15
0
Laufen
18km Tempotraining
Datum
09.02.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
Mountainrunner
09.02.2009 19:15
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
09.02.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
Mountainrunner
08.02.2009 18:43
0
Laufen
7 km regenerativ
Datum
08.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Mountainrunner
08.02.2009 18:41
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Speyer - Ruppertsberg 40km
Datum
08.02.2009
Dauer
91 min
6
Punkte
Mountainrunner
07.02.2009 18:08
0
Laufen
35 km langer Lauf
Datum
07.02.2009
Dauer
206 min
10
Punkte
Mountainrunner
07.02.2009 12:20
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
06.02.2009
Dauer
54 min
3
Punkte
Mountainrunner
04.02.2009 13:52
0
Laufen
Tempotraining auf 18k Runde
Datum
04.02.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
Mountainrunner
04.02.2009 13:52
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Neustadt - Neustadt - Ruppertsberg
Datum
02.02.2009
Dauer
54 min
3
Punkte
Mountainrunner
02.02.2009 09:08
0
Laufen
10 km Regenerativ
Datum
02.02.2009
Dauer
62 min
3
Punkte
Mountainrunner
01.02.2009 17:02
0
Laufen
Wettkampf Halbmarathon Oggersheim
Datum
01.02.2009
Dauer
101 min
5
Punkte
Mountainrunner
30.01.2009 16:48
0
Rad fahren
Mountainbike, kalte Hände und Füße
Datum
30.01.2009
Dauer
184 min
12
Punkte
Mountainrunner
30.01.2009 16:49
0
Laufen
Tempotraining
Datum
29.01.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
Mountainrunner
30.01.2009 16:49
0
Laufen
Tempotraining
Datum
27.01.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
Mountainrunner
26.01.2009 15:01
0
Laufen
Regeneration 7km
Datum
25.01.2009
Dauer
43 min
2
Punkte
Mountainrunner
26.01.2009 15:01
0
Rad fahren
Ruppertsberg - Bad Dürkheim - Ruppertsberg
Datum
25.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Mountainrunner
24.01.2009 19:10
0
Laufen
35 km langer Lauf
Datum
24.01.2009
Dauer
214 min
10
Punkte
Mountainrunner
22.01.2009 18:57
0
Laufen
18km Tempotraining
Datum
22.01.2009
Dauer
94 min
4
Punkte
Mountainrunner
22.01.2009 18:57
0
Laufen
6km gemischtes Tempo
Datum
21.01.2009
Dauer
33 min
1
Punkt
Mountainrunner
19.01.2009 15:31
0
Laufen
17 km regenerativ
Datum
19.01.2009
Dauer
104 min
5
Punkte
Mountainrunner
18.01.2009 13:38
0
Laufen
35 km lange Runde
Datum
18.01.2009
Dauer
213 min
10
Punkte
Mountainrunner
14.01.2009 19:52
0
Laufen
10.6 km durch Neuschnee
Datum
14.01.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
Mountainrunner
12.01.2009 14:58
0
Laufen
Ruppertsberg - Böhl - Ruppertsberg
Datum
12.01.2009
Dauer
96 min
4
Punkte
Mountainrunner
11.01.2009 16:52
0
Laufen
ganz langsame lockere 7 km
Datum
11.01.2009
Dauer
48 min
2
Punkte
Mountainrunner
10.01.2009 13:40
0
Laufen
langer Lauf 31 km, verschneite Wege, nur ca. 7km geräumt
Datum
10.01.2009
Dauer
186 min
9
Punkte
Mountainrunner
08.01.2009 13:24
0
Laufen
Flache GREIF-Treppe runter, gesamt 15km
Datum
08.01.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
Mountainrunner
07.01.2009 14:05
0
Laufen
7.5 km Regeneration, schneebedeckte Wege, sonnig, einfach Klasse.
Datum
07.01.2009
Dauer
46 min
2
Punkte
Mountainrunner
06.01.2009 09:01
0
Laufen
Tempolauf 10 km auf Eis mit 3cm Neuschnee
Datum
05.01.2009
Dauer
52 min
2
Punkte
Mountainrunner
04.01.2009 17:08
0
Laufen
langer Lauf 26.5 km
Datum
04.01.2009
Dauer
153 min
7
Punkte
Mountainrunner
04.01.2009 17:07
0
Laufen
Wettkampf Insheim (7.2 km in 33:20) + Einlaufen
Datum
03.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Mountainrunner
04.01.2009 17:06
0
Laufen
Anglühen
Datum
03.01.2009
Dauer
20 min
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